Вопросы красоты и молодости сопровождают нас на протяжении всей жизни. Многие ведут здоровый образ жизни, а также посещают тренажерный зал, поскольку хотят прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать. Отдельный аспект – свежая и сияющая кожа лица. Врач-косметолог, дерматолог Яна Черных рассказала ИА IrkutskMedia о зимнем уходе за кожей, а также о том, как сохранить красоту и молодость на долгие годы и всегда выглядеть на миллион.
— Новогодние праздники подошли к концу. Яна, расскажите, пожалуйста, как можно вернуть коже свежесть и сияние?
— Длинным новогодним каникулам сопутствуют переедание, а также обилие алкогольных напитков и морозная погода. Все это негативно сказывается на нашей коже, ведь процессы, которые происходят внутри нашего тела, отражаются на лице. Поэтому как мужчинам, так и женщинам необходимо вернуть тонус и свежесть. Как это сделать? Достаточно просто придерживаться нормального режима сна и правильного питания. Также советую больше пить тонизирующие напитки, например, зеленый чай. Конечно, не стоит забывать и про профессиональный уход.
— Действительно, зимой кожа испытывает "шок". Поделитесь советом, как необходимо ухаживать за собой в данный период?
— Зимой кожа особенно подвержена негативному воздействию. Лучше обратиться к профессионалам, которые могут выполнить все виды косметологических услуг. Зимой можно сделать комплексный уход за кожей лица, а также массажи, маски с профессиональной косметикой, которая подбирается индивидуально для любого типа кожи. Также можно сделать RF-лифтинг и различные физиопроцедуры, которые помогут сохранить красоту и свежесть кожи. Также среди девушек популярна процедура химического пилинга, которую следует делать в короткий промежуток времени – с октября по март. Это связано с обновлением и пигментацией кожи. Чтобы не получить обратный эффект, необходимо делать такую процедуру, когда солнечные лучи неактивны. Результат – обновленная и увлажненная кожа, а также суженные поры.
— Яна, а как ухаживать за кожей в домашних условиях?
— При домашнем уходе можно делать маски, скрабы, массаж. Зимой необходимо тщательно увлажнять и питать кожу, а также ежедневно очищать, применяя пенку или мягкое молочко. Не используйте мыло. Особое внимание следует уделить питательным кремам. Их следует наносить либо на ночь, либо утром за 30-40 минут до выхода на улицу.
— Чем профессиональные крема и маски отличаются от тех, которые продаются в магазинах?
— В идеале для домашнего ухода лучше использовать профессиональные маски, поскольку они более высокого качества. В них присутствует профессиональная формула, разработанная в специальных лабораториях. Также в таких масках содержится высокая концентрация полезных веществ, нет отдушек и ароматизаторов. Из этих аспектов и складывается высокая цена на профессиональную косметику. Маски, которые продаются в магазинах, дадут только легкое увлажнение. Если необходимо решить какую-то проблему, стоит использовать профессиональную косметику.
— Многие пытаются самостоятельно вылечить кожу, используя народные методы. Как вы к этому относитесь? Это эффективно?
— Самолечение – самая большая наша проблема, с которой регулярно сталкиваются врачи не только в сфере косметологии и ухода за собой. Человек либо боится идти к специалисту, либо просто нет времени. Поэтому в ход идет интернет, где люди читают непроверенную информацию и начинают применять на практике какие-то советы. А потом приходят с ожогами и воспалениями. Я против самолечения. Естественно, есть девушки, которые могут намазать на себя майонез, чтобы увлажнить кожу, и им ничего не будет, поскольку от природы хорошие данные. А ведь есть и проблемная кожа, которую если чем-нибудь намажешь, получишь обратный эффект. Сейчас рынок переполнен косметикой на любой вкус и цвет, можно подобрать именно то, что необходимо человеку. Конечно, в домашних условиях можно делать какие-то элементарные маски, например, из фруктов. Главное правильно применять и без особого фанатизма. Кстати, советую всем делать массаж кубиками льда, состоящих из различных травяных отваров. Кожа станет свежей и отдохнувшей, просто и эффективно.
— Яна, есть какое-нибудь универсальный секрет красоты?
— Красота – субъективное понятие. Мода меняется, сейчас в тренде натуральность, естественность и здоровый внешний вид. Конечно, многое зависит от человека, от его желания следить и ухаживать за собой, но и без генетики не обойтись. Например, люди с широкими скулами и плотной кожей визуально дольше сохраняют молодость.
— С какого возраста люди должны начинать заботиться о поддержании своей красоты и молодости?
— Любой человек, который вовремя начинает за собой следить и ухаживать, может долгое время поддерживать и сохранять красоту. Главное – желание. На мой взгляд, девочкам с детства должно быть это привито, поскольку в каждом возрасте присутствуют свои проблемы. В юношестве – акне, в более зрелом (после 25 лет) уже присутствуют мимические морщины, которые со временем могут превратиться в статические. Желательно устранять изъяны с помощью опытного специалиста, потому что можно годами самостоятельно бороться и не получать никакого результата.
— Яна, скажите, пожалуйста, в чем заключается основная ошибка, которую допускают женщины в уходе за собой?
— Наши женщины до сих пор не отошли от советской закалки – экономия на себе. Поэтому, когда приходят клиенты, мы сталкиваемся с основной проблемой – завышенные ожидания. Женщины ждут, что можно купить какую-нибудь мазь или же таблетку, которая за одно применение позволит избавиться от проблем. Это не так. Наша ошибка заключается в том, что хотим быстро получить эффект, при этом не уделяя должного времени и внимания.
