Продукты, которые помогут в борьбе с раком, назвали специалисты

Многие из них популярны у россиян
Продукты, которые помогут в борьбе с раком
Фото: Автор: Мария Оленникова, ИА IrkutskMedia

24 февраля 2021. Существует целый перечень продуктов, которые могут сократить риск возникновения различных видов онкологии, многие из этих продуктов популярны у жителей России.

Так, на первом месте оказались помидоры, их настоятельно рекомендуют включить в рацион. Продукт содержит ликопин. Это вещество не только способствует снижению риска появления раковых клеток, но и уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.

О полезных свойствах рыбы сказано многое, особенно стоит употреблять рыбу мужчинам, в частности лосось. Лососевые уменьшают риск возникновения рака предстательной железы на 40%. У женщин сокращается риск заболеть раком молочной железы.

В перечень полезных продуктов также попали зеленые овощи, цитрусовые и грецкие орехи, передает канал Al Jazeera. 

Евгения Маркина

Смотрите полную версию на сайте >>>


Следующая новость