20 августа 2022. Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева сказала, что далеко не всем людям следует употреблять малиновое варенье. Оно может нанести серьезный вред зубам и желудочно-кишечному тракту.
Многие уверены, что малиновое варенье надо употреблять во время простуды, а также для профилактики. Но это не так. По словам медика, джем из малины может испортить микробиом кишечника. Из-за сахара число вредных бактерий увеличится.
Если у человека есть нарушение углеводного обмена, сахарный диабет второго типа, ожирение, тогда малиновее варенье противопоказано. Ведь это высокоуглеводный продукт и не стоит об этом забывать.
Малину лучше употреблять в свежем виде, а также в замороженном, пишет "Москва 24".