1 февраля 2023. Иногда так не хочется возиться с ужином, когда гораздо проще купить колбасу и съесть несколько бутербродов. В таком режиме живут многие и губят свой организм, так как диетологи не рекомендуют употреблять такой продукт, как колбаса.
И все же, если очень сложно полностью вычеркнуть ее из рациона, следует знать, какой вид колбасных изделий менее губителен для здоровья.
Как прокомментировала врач-диетолог Галина Мезенцева, из всех зол лучше выбирать вареную колбасу и в идеале "Докторскую", которая соответствует ГОСТу, пишет gazeta.ru.
Но важно понимать, что колбасу стоит есть как можно реже, предпочитая мясо птицы, богатое белком.