Врач назвал 5 вредных продуктов, которые ошибочно считают полезными

Многие берут их, чтобы улучшить здоровье, но такого эффекта не будет
Врач назвал 5 вредных продуктов, которые ошибочно считают полезными
Фото: ru.freepik.com

14 июня 2023. Нутрициолог перечислил пять продуктов, которые ошибочно считают полезными, тогда как на самом деле они наносят организму вред.

По словам врача-нутрициолога Игоря Строкова, в списке лжеполезных продуктов — мюсли. Это настоящие сахарные бомбы, заявил медик.

Основная масса энергетических батончиков также напичкана вредными компонентами, добавил врач.

Смузи, рассказал эксперт, принесут пользу, только если делать их самому. В покупных коктейлях переизбыток сахара.

Многие также считают полезной пшеничную крупу кускус, но эти зерна по полезности ничем не лучше обычных макарон, рассказал Строков.

Он добавил, что к полезным нельзя отнести вегетарианские заменители мяса из-за большого количества соли и усилителей вкуса, передает слова врача "МедикФорум" (18+).

Смотрите полную версию на сайте >>>


Следующая новость