Ем на ночь и даже не толстею - суперлегкое ПП-печенье без муки и сахара

Вкусный десерт меньше чем за час
Тематическое фото
Фото: pxhere.com

29 ноября. Печенье из банана и овсяных хлопьев — это простой и здоровый вариант для тех, кто следит за питанием. Этот десерт не содержит сахара и муки, что делает его отличным выбором для полезного перекуса.

Ингредиенты:

  • Спелые бананы — 2 штуки;
  • Овсяные хлопья — 1 стакан;
  • Изюм, курага или чернослив — 1/4 стакана;
  • Грецкие орехи или другие орехи — 1/4 стакана;
  • Корица (по желанию) — 1 ч. л.

Приготовление: 

1. Разогрейте духовку до 180°C.

2. Разомните бананы в пюре.

3. Добавьте овсяные хлопья к банановому пюре и хорошо перемешайте.

4. Добавьте измельченные орехи, изюм или другие сухофрукты и корицу.

5. Выложите смесь на противень, застеленный пергаментной бумагой.

6. Сформируйте печенье в виде круглых лепешек.

7. Выпекайте печенье в течение 15-20 минут до золотистости. 

Приятного аппетита!

Смотрите полную версию на сайте >>>


Следующая новость