2 мая. Если вы хотите приготовить быструю и вкусную закуску, то это вариант для вас.
Ингредиенты:
Авокадо — 1 шт.;
Лук — 1 шт.;
Тунец консервированный — 1 банка;
Кунжут — 2 ст. л.;
Соль — по вкусу;
Перец — по вкусу;
Растительное масло — по вкусу;
Лимонный сок — по вкусу.
Способ приготовления:
1. Очистите авокадо от кожуры и извлеките из него косточку. Разомните с помощью вилки.
2. Мелко нарежьте лук, а после измельчите его с помощью блендера. Слейте жидкость из банки с тунцом, очистите его от костей и отправьте в блендер.
3. Добавьте авокадо и все хорошо взбейте. После добавьте специи, растительное масло и лимонный сок.
4 Еще раз все хорошо перемешайте. Присыпьте кунжутом.
5. Подавайте на поджаренных гренках.
Приятного аппетита!