IrkutskMedia, 17 сентября. Осенью важно позаботится о правильном питании, чтобы с крепким здоровьем встретить зиму. Специалисты красноярского Роспотребнадзора рассказали, что именно нужно включить в рацион, пишет ИА IrkutskMedia.
Как передает newslab.ru, важно сделать акцент на сбалансированном питании. Включить в него сезонные овощи, кисломолочную продукцию, а сладости заменить сухофруктами, медом и свежими фруктами.