20 октября. Полезные блюда тоже могут быть вкусными и быстрыми. Всего одна банка морской капусты — и у вас на столе появится блюдо, которое не только насыщает, но и поддерживает обмен веществ и иммунитет.
Морская капуста считается чемпионом по содержанию йода, железа и витаминов группы B. Она помогает укреплять щитовидную железу, нормализовать обмен веществ, снижать уровень плохого холестерина, выводить токсины и улучшать пищеварение. А если добавить к ней баночку тунца, то получится полезный и питательный салат "Морская нежность".
Ингредиенты:
Как готовить
Получается невероятно вкусный, сытный и освежающий салат, который отлично подходит для любого случая.
С этим рецептом вы сможете готовить настоящий ресторанный салат за 5 минут из обычной баночки морской капусты, которую можно найти в любом магазине.