Переживание из-за денег охватило российское общество. Исследование выявило главные денежные страхи и их влияние на поведение граждан.
Более двух третей россиян 68,4% регулярно переживают из-за своего финансового положения. Такие данные получены в совместном исследовании "Ингосстраха", Финансового университета при правительстве РФ и НПФ "Социум".
По результатам опроса, почти треть респондентов (29,5%) испытывают финансовую тревогу постоянно или очень часто, ещё 38,9% довольно часто. Лишь каждый седьмой (13%) заявил, что не волнуется о деньгах. Женщины тревожатся чаще мужчин.
Постоянно о финансах думают 36% женщин против 23% мужчин. С возрастом беспокойство усиливается. Среди людей старше 60 лет доля тех, кто часто или постоянно переживает из-за денег, достигает 84%.
Главным страхом россиян стала бедность и нищета. На это указали 54,5% опрошенных. Второе место занял рост цен, инфляция и обесценивание рубля (23,7%). Кризис и возможная потеря денег волнуют 14% респондентов. У молодёжи 18–30 лет на втором месте невозможность купить квартиру (28% против 13,7% в среднем по стране).
Финансовые переживания напрямую влияют на повседневное поведение. Из-за страхов 40,8% откладывают или отказываются от крупных покупок, 35,7% избегают кредитов, 32% чаще сравнивают цены. Каждый шестой ищет подработку, а 15,8% экономят на развлечениях и отпусках.
Чтобы меньше переживать о финансах, психологи и финансовые консультанты советуют начинать с малого. Составьте простой бюджет, чётко разделив доходы и обязательные расходы. Часто тревога усиливается из-за неопределённости, а план помогает вернуть ощущение контроля.
Важно также ограничить "информационный шум". Постоянные новости о кризисах и инфляции усиливают страх. Лучше сосредоточиться на том, что реально зависит от вас.
Это формирование подушки безопасности, поиск дополнительного заработка или обучение финансовой грамотности. Даже небольшие шаги снижают уровень тревожности и повышают уверенность в завтрашнем дне.