Ароматное жаркое с тыквой: яркий акцент на столе и насыщенный вкус

Полезный ужин без лишних хлопот и калорий
Тематическое фото
Фото: Изображение сгенерировано ИИ Qwenlm.a (18+)

IrkutskMedia, 11 ноября. Каждую осень рецепты с тыквой снова набирают популярность. Что неудивительно, ведь тыква содержит уйму полезных веществ, обладает высоким индексом насыщения и доступна по цене.

Это блюдо объединяет сочность свинины и нежную сладость тыквы. Простое в приготовлении, но с ярким домашним вкусом, жаркое с тыквой идеально подойдет для уютного обеда или ужина. 

Ингредиенты

  • свиная вырезка — 500 г
  • очищенная тыква — 500 г
  • морковь — 2 шт.
  • лук репчатый — 2 шт.
  • лавровый лист — 1–2 шт.
  • растительное масло — 2 ст. л.
  • соль, перец, специи — по вкусу

Как готовить

  1. Свинину нарежьте средними кусочками и обжарьте на растительном масле до румяной корочки.
  2. Тыкву, морковь и лук нарежьте крупными кубиками.
  3. Выложите мясо и овощи в глубокую жаропрочную форму. Добавьте соль, перец, любимые специи и лавровый лист.
  4. Влейте немного воды — примерно до середины продуктов.
  5. Накройте крышкой или фольгой и запекайте при 180 °C около 1 часа.

Перед подачей перемешайте жаркое, украсьте зеленью и подавайте прямо в форме — аромат будет потрясающий.

Смотрите полную версию на сайте >>>