Андрей Алексеев, предприниматель и основатель отеля тишины "Мир Силентиум", рассказал RuNews24.ru, как распределение внимания между важными сферами жизни помогает жить гармонично.
Эксперт советует оценить свои ключевые сферы — здоровье, работу, отношения, духовное развитие, материальную самодостаточность — и выявить, где есть сильные стороны, а где пробелы.
Андреей Алексеев пояснеет, что если направить внимание на слабо развитые направления, улучшения в лидирующих сферах приходят автоматически. Например, больше внимания семье может повысить эффективность в бизнесе, даже если сокращается время на работе. Гармоничное развитие каждой сферы и осознание собственной роли помогают проживать лучший сценарий жизни, заключает эксперт.