18 октября 2019. Здоровый образ жизни становится все более популярным. Теперь в моде не иметь вредных привычек, есть здоровую пищу и заниматься спортом. В настоящее время в Иркутске работает немало фитнес-центров и студий, где горожане могут не только подтянуть фигуру, но и привести в порядок мысли. При этом, занятия спортом необязательно должны быть банальными и скучными, считает чемпионка Сибири по художественной гимнастике, основательница сети студий растяжки "Шпагат" и The Flex Анна Давыдова. По ее мнению, фитнес может быть интересным, несложным, чтобы стать частью полноценной насыщенной жизни. Именно с этой целью и была создана сеть студий растяжки The Flex, один из филиалов которой недавно открыли в Иркутске. В интервью ИА IrkutskMedia Анна Давыдова рассказала о рисках в бизнесе, конкуренции и успехах в фитнес-индустрии.
— Анна, расскажите немного о себе. Когда вы начали заниматься бизнесом? Как пришла идея создания студии растяжки The Flex? Почему решили выбрать именно это направление?
— Я занималась художественной гимнастикой с 4 лет. Выполнила норматив на мастера спорта, тренировалась во время сборов в сборной России. И в какой-то момент подумала о том, что в гимнастике у нас очень сильно тянут детей, почему бы не сделать сто-то похожее, только со взрослыми. То есть у нас в принципе не было такого стрейчинга, который дают в фитнес-клубах, это была более глубокая растяжка.
Первая студия называлась "Шпагат". Это была обычная студия растяжки. После этого мы подумали, что нам необходимо создать наше концептуальное ядро и стать для людей чем-то большим, чем просто студия растяжки.
Мы решили показывать нашим потенциальным клиентам, что спорт может быть классным, интересным, несложным и он способен быть частью их полноценной насыщенной жизни. Вот собственно так и появилась сеть студий растяжки The Flex.
Весь коллектив живет своей работой "Флексом". Фото: Из личного архива
— Сколько студий растяжек The Flex уже открыто в городах России?
— Первый филиал мы открыли в Красноярске в начале этого года. После этого студия была открыта в Новосибирске. В сентябре The Flex появился в Иркутске. Чуть позже мы откроем вторую студию растяжки в Красноярске.
— С какими трудностями вам пришлось столкнуться в процессе построения бизнеса? Что было самое сложное?
— С трудностями мы сталкиваемся постоянно, практически ежедневно, но не воспринимаем их как препятствия. Это просто часть нашей жизни, часть работы, поэтому все проходит достаточно легко. В сентябре я выступала на интернет-форуме в Иркутске, и меня также спрашивали: "У вас такой позитивный и классный кейс, все так хорошо". Но я не могу сказать ничего плохого, потому что у нас реально все хорошо — по маркетингу, дизайну, продажам. Бывают мелкие траблы из серии: мы надумали столько-то проектов, а команда просто "лопнула", потому что не рассчитали немного штат и свои силы. Поскольку идеи есть и клиенты также идут активно. То есть нет опасности, что к нам никто не придет, наоборот, есть вероятность перенасытить наши студии и сотрудников.
— Как вы нашли первых учеников?
— Реклама в Instagram (12+). До сих пор эта соцсеть является нашим основным источником клиентогенерации. Еще собираемся подключать различные источники вроде Facebook (12+), "ВКонтакте" (12+). У нас есть странички, но пока они не так раскручены, нежели Instagram.
— То есть основной канал продвижения – социальные сети, а используете ли вы рекламные баннеры, рекламу в СМИ, например?
— Перед открытием в Красноярске мы арендовали баннеры, реклама шла оффлайн. Живой экран был расположен в известном ТЦ. Но если честно, такая реклама больше работает на имидж, а не на продажи. В Instagram мы можем вложить те же деньги и получить приток в пять раз больше. Поэтому в основном работаем с интернет-маркетингом.
Анна Давыдова. Фото: Из личного архива
— Какие услуги предлагает клиентам The Flex? Какие особенности тренировок именно в вашей сети студий?
— В нашей студии есть четыре направления: классический Stretching — это растяжка на ковриках, Sky Stretching — тренировка на гамаках с элементами йоги, медитации, воздушной акробатики и растяжки, TRX — функциональная тренировка с использованием специальных петель, а также Barre — растяжка у станка с элементами балета под классическую музыку. В конце занятий также проводится самомассаж с использованием специальных валиков.
Barre — уникальное направление, в принципе, по России его нет нигде. Мы сами его разрабатывали. Я, собственно, и занимаюсь разработкой методик наших программ.
В общем у нас четыре направления. В студии Иркутска мы также открыли массажный кабинет — спа-зону и зону релакса.
— Сложно ли выдерживать конкуренцию?
— У нас есть конкуренты, но они находятся в Москве. То есть мы конкурируем с ними находясь в Сибири, но при этом делаем акцент на развитии Сибирского Федерального округа на данном этапе. В каких-то моментах, я уверена, мы даже не на одном с ними уровне, а лучше чем они. Конкуренция — это хорошо, это круто. Мы любим наших конкурентов, студии растяжки, которые открываются. Нас это только подбадривает. Мы ни в коем случае не расстраиваемся, не оглядываемся назад, а делаем свое дело и все отлично получается.
— Какая польза от занятий растяжкой? Есть и какие-то ограничения по возрасту или противопоказания?
— Ограничений для занятий растяжкой практически нет. Ей занимаются, в том числе люди с лишним весом, люди с ограниченными возможностями здоровья. Но только после рекомендаций врача.
Собственно, в этом огромный плюс растяжки. Она подходит практически всем. Не несет нагрузки на суставы, улучшает кровообращение, может предотвратить получение травм и улучшить эмоциональное состояние. Мы про это редко говорим на наших тренировках, но если, например, у вас есть какие психологические блоки, обиды и так далее, то вы также можете избавиться от них с помощью глубокого стрейчинга. То есть, грубо говоря, через тело мы взаимодействуем с нашей душой. Прорабатывая мышцы и связки, мы снимаем эмоциональное напряжение. Да же я иногда, когда меня что-то раздражает и даже начинает "потряхивать", отключаю телефон, включаю спокойную музыку, тянусь, расслабляюсь, до тех пор, пока не станет полегче. После этого я могу принять уже какое-то адекватное решение, а не с горяча.
Растяжка — очень крутое направление, которое полезно всем и нужно заниматься им обязательно.