31 августа 2022. Чтобы снизить риск преждевременной смерти на 13%, следует употреблять ежедневно один напиток, советуют врачи.
Согласно исследованиям зарубежных ученых, рекомендуется употреблять в день не меньше двух чашек черного чая.
Исследователи уточнили, что чай снижает уровень окислительных процессов в организме и способствует улучшению функции эндотелия.
При этом разрешается добавлять в напиток молоко и сахар, но в умеренном количестве, пишет Annals of Internal Medicine.
Ранее сообщалось, что слишком частое употребление чипсов грозит слабоумием.