Ученые нашли простой и очень эффективный способ продлить жизнь. Им удалось выяснить, что дружба способна замедлить процесс старения.
Исследователи из Лондона провели эксперимент, в котором участвовали больше семи тысяч добровольцев старше 50 лет.
Им удалось выяснить, что порядка 70% участников эксперимента, не имеющих проблем со здоровьем, не реже одного раза в неделю встречались с приятелями. Практически все пожилые люди, которые оставались здоровыми и бодрыми часто посещали музеи, театры, спортзалы.
По словам экспертов, активные пожилые люди больше осознают ценность жизни. Поэтому она приносит им только радость.
Наталья Васильева
Четыре продукта разрушают кишечник, предупреждает диетолог Такой рацион значительно сокращает жизнь
