Добавляю в воду зубную пасту - ложки и вилки сверкают ослепительнее бриллиантов
09:00
Обзор самых популярных новостей за 27 ноября
21:00
Дождь ожидается в Иркутске 28 ноября
20:25
Появилось видео момента массового ДТП в районе Ангарска
20:17
Без этой закуски не обходилось ни одно застолье в СССР - гости уплетали за обе щеки
20:00
В вахтовых поселках на севере Иркутской области готовятся к приходу больших снегопадов
19:03
Ремонт продолжают на мемориале "Вечный огонь Славы" в Иркутске
18:55
170 семей получат новые квартиры вместо аварийного жилья в Иркутске до конца года
18:49
В Киренске авиарейс задержали на сутки из-за неисправности самолета
18:42
Мэр Иркутска вручил именные стипендии за достижения в области науки и техники
18:14
Пострадавшего водителя фуры спасли из покореженной кабины в Иркутской области
18:01
В Ангарске за мошенничество и покушение на взяточничество осужден бывший судебный пристав
17:56
Создать аналог "Пушкинской карты" в сфере туризма предложили создать в Приангарье
17:55
Пассажирка седана погибла во встречном ДТП на подъезде к Черемхову
17:50
Фура жестко столкнулась с препятствием в Приангарье
17:35
Депутаты Иркутска обсудили меры борьбы с наркограффити
17:31
Сигнал бизнесу: 50% жителей Иркутска готова отказаться от продукции неэкологичных компаний 16:34
"Роснефть" оснастила буровые установки в Иркутской области роботами, ускоряющими проходку 16:24
ПСБ запустил "Народный вклад" со ставкой 30% годовых 14:42
Ангарские выборы 2025. Возможен ли братский сценарий? 12:53
Иркутянам снова доступен безлимитный интернет 12:08
АНХК - лауреат Всероссийского конкурса "Надёжный партнёр – Экология" 10:53
Заморские товары на полках "Слаты" 10:00
В ЕАО вновь будут бесплатно предоставлять уголь и дрова семьям бойцов СВО   26 ноября, 13:10
ВТБ проанализировал покупки россиян в аэропортах 25 ноября, 19:16
Восьмой созыв думы Иркутска 25 ноября, 17:23
Оплата улыбкой от Сбера теперь доступна в магазинах "М.Видео" и "Эльдорадо" 25 ноября, 12:55
Госдума приняла бюджет на 2025-2027 годы с ключевыми поправками "Единой России" 25 ноября, 12:05
Мэр Иркутска поддержал обращение глав МО региона к председателю правительства РФ 22 ноября, 21:14
GigaChat MAX открывает новые возможности для роста эффективности компаний 22 ноября, 16:56
Полномочия депутата думы Усть-Ордынского досрочно прекратили по иску прокурора 22 ноября, 15:55

Невролог объяснил, чего не хватает в организме, если "мозги отказывают" после ковида

У переболевших нередко возникают когнитивные нарушения
Невролог рассказал, нехватка каких витаминов возникает в организме после перенеснного ковида pixabay.com
Невролог рассказал, нехватка каких витаминов возникает в организме после перенеснного ковида
Фото: https://pixabay.com

Невролог рассказал, нехватка каких витаминов возникает в организме после перенесенного ковида. Из-за этого могут наблюдаться когнитивные нарушения.

Постковидный синдром может вызывать снижение памяти, умственной работоспособности и других когнитивных функций. Прийти в форму может помочь тиамин, известный как витамин B1, считает врач-невролог Алексей Кудрявцев. 

"Этот микроэлемент улучшает структуру нервных тканей, препятствует старению мозга", — отметил медик.

Он назвал полезным и витамин С. Прием этого микроэлемента также замедляет процессы старения клеток головного мозга и защищает организм от нагрузок.

Помимо прочего, когнитивные способности позволяет улучшить прием витамина К, добавил Кудрявцев.

Не стоит забывать и о приеме омега-3 жирных кислот, которые улучшают работу сосудистой системы, заключил врач в комментарии vm.ru.

Перед применением необходима консультация специалиста. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у врача.

Ольга Толмачева

2827531.jpgБудет протекать тяжело — какие лекарства опасно пить при омикроне, врач

Инфекцию многие переносят легко и лечат самостоятельно

190929
32
24