Холодильник переживет даже вас: 4 способа продлить его работу на десятилетия
09:00
Пьяный лихач устроил погоню со стрельбой в Ангарске
11:05
Обожжете растения: почему нельзя вносить это удобрение в ноябре?
11:00
Жителя Тайшета поместили в спецприемник за тонировку на стеклах BMW
10:24
Снег ожидается в Иркутске в субботу, 23 ноября
10:00
Гороскоп на 23 ноября: Непредсказуемый день для Козерогов и отличный для отдыха у Рыб
00:00
Глава СКР поручил доложить о расследовании убийства фельдшера в Иркутской области
22 ноября, 23:15
Подозреваемого в убийстве фельдшера помогли задержать двое мужчин в Приангарье
22 ноября, 22:20
Очевидцы сообщили о ДТП на Байкальской в Иркутске
22 ноября, 21:45
Работник котельной зарубил пожарным топором коллегу
22 ноября, 21:25
Мэр Иркутска поддержал обращение глав МО региона к председателю правительства РФ
22 ноября, 21:14
Обзор самых популярных новостей за 22 ноября
22 ноября, 21:00
Непогода стала причиной задержки вылета еще одного авиарейса в Иркутской области
22 ноября, 20:03
Советский пломбир в домашних условиях: вкус детства в каждом грамме
22 ноября, 20:00
В Иркутске в преддверии Дня матери чествовали матерей погибших участников СВО
22 ноября, 19:37
Автомобилистов предупреждают об ухудшении погоды в Иркутской области
22 ноября, 19:12
Мэр Иркутска поддержал обращение глав МО региона к председателю правительства РФ 22 ноября, 21:14
GigaChat MAX открывает новые возможности для роста эффективности компаний 22 ноября, 16:56
Полномочия депутата думы Усть-Ордынского досрочно прекратили по иску прокурора 22 ноября, 15:55
Депутаты ЗС Приангарья выступили за сохранение мер господдержки тепличных хозяйств 22 ноября, 11:29
Депутаты областного парламента рассмотрели бюджет Приангарья на три года 21 ноября, 16:57
Природоохранный прокурор выступила с инициативой на сессии ЗС Иркутской области 21 ноября, 14:41
На Сухом Логе в Бодайбинском районе растет парк буровой техники 21 ноября, 13:38
"Ангарскцемент" стал победителем конкурса "100 лучших товаров России" 21 ноября, 12:21
Депутаты Заксобрания Приангарья подготовили обращение в правительство РФ по дифтарифам 21 ноября, 11:13
В Иркутской области модернизируют систему среднего профессионального образования 21 ноября, 10:38
Депутаты ЗС Приангарья попросили правительство РФ отложить новые нормы энергопотребления 20 ноября, 20:15
Инфраструктура ВСЖД готова к работе в зимний период 20 ноября, 16:27
ЕР и "Молодая Гвардия" проверили ремонт общежитий Иркутского аграрного университета 20 ноября, 15:48
Депутаты ЗС Приангарья одобрили два законопроекта о мерах соцподдержки участников СВО 20 ноября, 15:29
Самбо необходимо сделать обязательным уроком физкультуры - ЕР 20 ноября, 13:38

Если у вас эти признаки, срочно сокращайте количество соли в питании

Терапевт указала на признаки повышенного содержания соли в организме
24 мая 2023, 06:00 Общество
Большое количество соли – это от одной чайной ложки и более в день Илья Табаченко, ИА PrimaMedia
Большое количество соли – это от одной чайной ложки и более в день
Фото: Илья Табаченко, ИА PrimaMedia

Если употреблять слишком большое количество соли, это негативно сказывается на здоровье. Но как определить, много ли в организме соли или нет?

Терапевт Тамара Ильинская перечислила основные признаки того, что количество соли стоит сократить.

По ее словам, на переизбыток соли в организме могут указывать частые головные боли, которые говорят об обезвоживании. 

Большое количество соли — это от одной чайной ложки и более в день.

Кроме этого, если человек много пьет жидкости и часто ходит в туалет — это говорит о том, что организм хочет избавиться от лишнего количества соли.

На высокие уровни натрия, поступающего с солью, могут указывать отеки пальцев, лодыжек или ступней, пишет "МедикФорум".

3673399.jpgВрач назвала опасный овощ для людей с больными суставами

Томаты могут спровоцировать воспаление в суставах

190425
32
24