Из государевых преступников в народные герои: феномен популярности декабристов в Сибири
10 июня, 09:30
Директор ИЭСК прокомментировал выявление крупнейшей нелегальной майнинг-фермы в Ангарске
11:21
QR-коды: как пользоваться удобно и не попасть в ловушку
11:18
Свалку на кладбище в Марково устранят после вмешательства прокуратуры
11:08
Новый терминал внутренних авиалиний заработал в Иркутске
11:08
Как минимизировать цифровой след, рассказали эксперты
11:07
Военнослужащий из Качугского района погиб в зоне СВО
10:45
Рекордное количество машинок для майнинга изъяли в Иркутской области
10:33
Водитель кроссовера не справился с управлением и попал в смертельное ДТП в Усолье
10:32
42-летнюю жительницу Иркутска задержали за организацию незаконной миграции
10:15
Этой весной иркутские парни смотрели боевики и фантастику, а женщины - драмы
10:13
Усть-Кутский район остался без воды из-за долгов за коммунальные услуги
09:46
Авиакомпания "Россия" полностью перейдет к эксплуатации МС-21
09:24
30 лет парламенту Камчатки: команда, ответственность, более 4 тысяч законов на благо края
08:25
Погода на завтра - жара и почти штиль ожидают жителей Иркутска 11 июня
10 июня, 21:55
Врачи Приангарья получили национальную премию за прорыв в лечении рака крови у беременных
10 июня, 21:12

Рекордсменка Гиннеса нырнула под лед Байкала на высоту десятиэтажного здания

Хрупкая, но отважная девушка поделилась своими впечатлениями о погружении
1 марта 2024, 12:35 Общество
До погружения остаются считанные секунды Алена Соловей, ИА IrkutskMedia
До погружения остаются считанные секунды
Фото: Алена Соловей, ИА IrkutskMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Фридайвер Мария Ольшевская впервые прибыла на зимний Байкал, чтобы установить рекорд России, нырнув под лед озера. Она погрузилась в ледяную воду в одном купальнике на глубину 40 метров, что соответствует высоте десятиэтажного здания. Своими впечатлениями от погружения и о том, как проходила подготовка к "ледяному спуску", спортсменка рассказала ИА IrkutskMedia.

Священное озеро манит к себе экстремалов со всей страны и давно стало местом испытания себя на прочность. Поставить рекорд именно здесь предложила федерация фридайвинга, которая уже ранее организовывала подобные мероприятия. Так, в 2021 году на глубину погрузился известный фридайвер Алексей Молчанов и установил мировой рекорд Гиннесса.

Всего перед постановкой рекорда Мария Ольшевская провела четыре тренировки на самом озере.

"Байкал прекрасен. Вода — светлая, чистая. Красивый толстый лед, на котором практически нет снега, под водой очень светло, видимость хорошая", — поделилась впечатлениями Мария.

Как рассказала рекордсменка России, ее погружение в Байкал находится на стыке двух видов спорта — фридайвинга и зимнего плавания, которые являются экстремальными видами спорта.

"Чтобы уметь погружаться на глубину, нужно уметь задерживать дыхание и компенсировать давление — в этом заключается классический фридайвинг. Для того, чтобы находиться долго в холодной воде, нужно постепенно наращивать нагрузку, снижать температуру, увеличивать время, проведенное в воде, а также очень хорошо расслабляться. Поэтому самая сложная задача при подготовке этого рекорда — научить тело расслабляться максимально в ледяной воде, несмотря на судороги", — рассказала рекордсменка России.

Мария занимается погружениями в холодную воду с 2020 года. На протяжении многих лет спортсменка разрабатывает авторскую методику по расслаблению тела, которая помогает ей находиться в ледяной воде.

Она готовилась к постановке рекорда систематично. Из года в год каждую неделю у спортсменки проходит по шесть тренировок — три раза в неделю ходит в бассейн, два раза — в тренажерный зал. С наступлением холодов в родном городе — Санкт-Петербурге — она также занимается нырянием в прорубь.

"Для меня эти погружения — возможность понять, на что способно мое тело, поработать с сознанием", — поделилась Мария.

Само погружение, по словам рекордсменки, прошло в штатном режиме. Так, как она и ожидала.

Ранее в 2022 году фридайвер Алексей Молчанов установил рекорд по погружению с задержкой дыхания на Байкале. 24-кратный чемпион мира по фридайвингу и обладатель серии рекордов Гиннесса погрузился на глубину 100 метров — это высота 33-этажного здания. Погружение заняло 3 минуты. Годом ранее он также установил рекорд Гиннесса, погрузившись в озеро на 80 метров.

3232247.jpgФридайвер Алексей Молчанов нырнул на глубину 100 метров на Байкале

24-кратный чемпион мира по фридайвингу поставил новый рекорд на озере

231596
14
48