Порой бывает, что лишний жир не уходит с боков, чтобы вы ни делали. Тренировки и жесткие диеты лишь выматывают, а результата не дают? Решаете есть! Мы расскажем о напитке, который может помочь сбросить лишнее с боков, пишет ИА IrkutskMedia.
В состав этого напитка входит всего три продукта, которые могут улучшить работу кишечника и ускорить обмен веществ. Ими являются корица, лимон и яблочный укус.
Лимон содержит кислоты, которые могут оказать положительное воздействие на ЖКТ. А также в лимоне содержатся антиоксиданты и витамин С, которые могут положительно повлиять на уровень инсулина. Яблочный уксус содержит кислоту, которая может снизить уровень сахара в крови, даже, если перед этим вы наелись булочек. Корица также может быть полезна при похудении. Она может снизить уровень сахара в крови.
Комбинация этих трех продуктов может положительно повлиять на организм, например, могут помочь печени, уменьшив уровень жира в органе, снизить холестерин в крови.
Рекомендуется пить воду с этими продуктами перед едой не более трех раз в день. Рецепт напитка очень прост:
- На 350 мл воды
- Возьмите один целый лимон, измельчите его в блендере
- Возьмите одну или две столовые ложки яблочного уксуса
- Щепотку корицы
Однако перед тем, как пробовать этот метод стоит проконсультироваться с врачом. Каждый организм индивидуален, что хорошо одному, для второго может быть вредно.
Плашка. Фото: Фото: ИА PrimaMedia
