Куда сходить в выходные в Иркутске? Фестивали, шоу и многое другое
30 мая, 12:00
В Ангарске стрельба у бара закончилась ранениями пяти человек
31 мая, 22:16
В Ангарске мужчина открыл стрельбу по людям недалеко от отдела полиции
31 мая, 21:03
Обзор самых популярных новостей за 31 мая
31 мая, 21:00
Глава Приангарья встретился с 1,2 тысячами секретарей первичных отделений ЕР
31 мая, 20:46
Сильный снег обрушится на горы южного Прибайкалья 1 июня
31 мая, 20:37
Приангарье оказалось среди регионов с такси, заменяющим общественный транспорт
31 мая, 20:20
Нежнейший меренговый рулет с клубникой: восхитительный кремовый десерт с ярким вкусом
31 мая, 20:00
Арестованный в Чите экс-глава ТГК-14 Мясник заявил о готовности сотрудничать со следствием
31 мая, 19:20
В Иркутске суд взыскал с подростка 60 тысяч за травлю подруги в интернете
31 мая, 18:45
Крупный пожар уничтожил музей локомотивного депо в Тайшете
31 мая, 18:10
Первый в России гигантский самосвал из КНР заработал на руднике в Приангарье
31 мая, 17:48
Электричество частично отключилось в Куйбышевском районе Иркутска
31 мая, 16:55
Грозовые ливни зальют Иркутскую область во второй половине июня
31 мая, 16:11
Игорь Кобзев выступит кандидатом от ЕР на выборах губернатора Иркутской области
31 мая, 16:03
Товарищеский футбольный матч провели депутаты ЗС Приангарья и думы Иркутска
31 мая, 15:41

Врач предупредила об опасности клубники

Эксперт объяснила, почему популярная ягода может навредить здоровью
Врач рассказала о пользе и вреде клубники Людмила Лата, ИА KrasnodarMedia
Врач рассказала о пользе и вреде клубники
Фото: Людмила Лата, ИА KrasnodarMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Клубника — это одна из самых популярных ягод в конце весны начале лета. Её любят взрослые и дети, но не все знают, что клубника не так безобидна, как кажется, предупреждает врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разаренова.

В клубнике содержится много витамина С, магния, калия и других микроэлементов и витаминов, а также антоцианов — веществ, которые придают красный цвет и улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, рассказала эксперт. Поэтому клубника считается полезной ягодой для здоровья и ценным источником необходимых для организма веществ, отметила Разаренова.

Но есть у клубники и опасные свойства, например, она легко может вызвать аллергическую реакцию, предупредила врач. Также из-за обилия кислот эта ягода будет вредной для людей с язвой, гастритом и некоторыми другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Тем, у кого проблемы с почками, также следует осторожно относиться к клубнике из-за наличия оксалатов, объяснила эксперт.

Здоровым людям также не следует есть клубнику без меры, обычно рекомендуют ограничиваться порцией в 150 грамм в день, но это зависит от индивидуальных особенностей каждого человека, рассказала Александра Разаренова в интервью радио Sputnik.

4416933.pngУстанете собирать урожай — дачникам назвали лучшую подкормку для клубники

Есть несколько видов удобрений, которые "любит" клубника

228786
32
24