Землетрясение произошло на Байкале
09:55
Установлена приблизительная хронология жуткого убийства подростков в Байкальске
17:17
Метеорологи охарактеризовали майские контрасты в Иркутске
17:16
Суд разрешил ввести в эксплуатацию временный терминал аэропорта Иркутска
17:14
Академик РАН Онищенко прокомментировал расправу над подростками в Байкальске
16:52
Суд вынес приговор за зверское убийство ягодников в Тулунском районе
16:50
Трамвайные пути предложили перенести с улицы Ленина на улицу Марата в Иркутске
16:48
Найдены пропавшие в Нукутском районе на Ангаре рыбаки
16:44
Врачи рассказали о пострадавших после трагедии подростках в Байкальске
16:25
Около 6 млрд рублей выделено на улучшение жизни сельчан Иркутской области
16:21
Позывной "Ромашка": "Иду к поставленной цели"
16:20
Брат подозреваемого в убийстве подростков в Байкальске высказался о случившемся
16:12
Игорь Кобзев поручил оказать помощь родным погибших и пострадавших детей в Байкальске
16:10
Чем платить будете: банк проанализировал траты по способу оплаты
15:56
В Иркутской области стартовала ХI Всероссийская акция "Международный день соседей"
15:46
Около 7 млн голов скота и птицы зарегистрировано в Иркутской области
15:40

Врач предупредила об опасности клубники

Эксперт объяснила, почему популярная ягода может навредить здоровью
Врач рассказала о пользе и вреде клубники Людмила Лата, ИА KrasnodarMedia
Врач рассказала о пользе и вреде клубники
Фото: Людмила Лата, ИА KrasnodarMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Клубника — это одна из самых популярных ягод в конце весны начале лета. Её любят взрослые и дети, но не все знают, что клубника не так безобидна, как кажется, предупреждает врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разаренова.

В клубнике содержится много витамина С, магния, калия и других микроэлементов и витаминов, а также антоцианов — веществ, которые придают красный цвет и улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, рассказала эксперт. Поэтому клубника считается полезной ягодой для здоровья и ценным источником необходимых для организма веществ, отметила Разаренова.

Но есть у клубники и опасные свойства, например, она легко может вызвать аллергическую реакцию, предупредила врач. Также из-за обилия кислот эта ягода будет вредной для людей с язвой, гастритом и некоторыми другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Тем, у кого проблемы с почками, также следует осторожно относиться к клубнике из-за наличия оксалатов, объяснила эксперт.

Здоровым людям также не следует есть клубнику без меры, обычно рекомендуют ограничиваться порцией в 150 грамм в день, но это зависит от индивидуальных особенностей каждого человека, рассказала Александра Разаренова в интервью радио Sputnik.

4416933.pngУстанете собирать урожай — дачникам назвали лучшую подкормку для клубники

Есть несколько видов удобрений, которые "любит" клубника

228786
32
24