Этот напиток прост в приготовлении, а его ингредиенты можно купить в каждом магазине. Несмотря на простой рецепт, польза от напитка может быть колоссальной. Напиток может нормализовать уровень сахара в крови, защитить от рака и сердечно-сосудистых заболеваний, пишет ИА IrkutskMedia.
Зеленый чай с лимоном богат катехинами, которые могут противостоять сахарному диабету, а также могут обеспечить профилактику онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний.
Лимон содержит минеральные и калиевые соли, которые вместе с витамином С могут оказывать мочегонное действие и следовательно, может нормализовать артериальное давление. Важно отметить, что зеленый час с лимоном при нагреве не теряют своих полезных свойств.
Кроме того, лимон богат витамином Р, который, в свою очередь, может препятствовать образованию тромбов.
