5 необычных способов применения зубной пасты в быту - пригодятся каждой хозяйке
09:00
Алкоголь будет запрещено продавать в Иркутской области 11 сентября
17:21
Иркутская область демонстрирует рекордный рост налоговых поступлений
17:14
В Нижнеудинске вынесли приговор подростку за стрельбу по автобусу
17:08
Формирование образа женщины в политике станет темой осенней сессии "Женской политшколы"
17:03
Шикарную двойную радугу заметили в небе над Иркутском
16:41
На выборах в Иркутской области партия ЕР вновь достигла исторического максимума
16:15
Волонтеры ВСЖД поучаствовали в акции "Собери ребенка в школу"
16:12
Обновленный ледокол "Ангара" приглашает в интерактивное путешествие
16:10
Житель Качугского района лишился иномарки из-за нетрезвой езды
16:08
Даже заядлые зубрилы не смогут ответить на 3/8 вопросов по русскому языку - ТЕСТ
16:00
Александра Дубровина избрали мэром Братска
15:26
Оперативные и злободневные новости Ангарска теперь в тг-канале AngarskMedia
15:20
Житель Приангарья предстанет перед судом за незаконный оборот более 2 тысяч патронов
15:20
В Приангарье рассказали о выплатах бойцов СВО, заключивших контракты с Минобороны
14:50
Мошенники за два дня выманили у жителей Иркутской области более 5 млн рублей
14:34
Формирование образа женщины в политике станет темой осенней сессии "Женской политшколы" 17:03
На выборах в Иркутской области партия ЕР вновь достигла исторического максимума 16:15
Анатолий Серышев: Результаты выборов показывают, что сибиряки проявили активную позицию 13:10
Участники СВО прошли в новый созыв думы Иркутска 11:16
Состав думы Иркутска обновился почти на треть 11:14
Еврейская автономная область на ВЭФ-2024: как это было 10:15
Михаил Гильдебрант избран мэром Тулуна 00:22
Стали известны предварительные результаты выборов в думу Иркутска 00:15
Спикер ЗС Приангарья: Если участник СВО не получит мандат, то виноват местный исполком 00:05
Конкурентность, легитимность и семейность: эксперты и политики о выборах в Приангарье 8 сентября, 23:33
Максим Модин вновь возглавил Шелеховский район 8 сентября, 22:59
Почти 70% избирателей поддержали Дубровина на выборах мэра Братска 8 сентября, 22:48
Главой Заларинского МО избран Валерий Орноев 8 сентября, 22:44
На выборах мэра Саянска победил Александр Ермаков  8 сентября, 22:42
Явка на выборах в Приангарье составила 21,17% к вечеру 8 сентября 8 сентября, 19:06

В России стало больше людей с лишним весом : эксперты назвали причины

К ожирению россиян приводят две главных причины
К лишнему весу приводит некачественное питание Изображение от freepik
К лишнему весу приводит некачественное питание
Фото: Изображение от freepik

Пять лет назад было 40% россиян с избыточным весом, в 2023 году стало 44%. Диетолог Маргарита Королева считает, что главная причина ожирения — высокая стоимость полезных продуктов питания. Далеко не все могут себе позволить регулярно покупать овощи, фрукты, ягоды, свежую зелень или мясо.

"Люди отдают предпочтение дешевым продуктам с низкой питательной ценностью, которыми насытиться можно лишь в объеме. От того и стремительно набираются лишние килограммы", — заявила доктор.

Вторая причина — низкая двигательная активность. По мнению врача, эта проблема особенно актуально для тех, кто работает дистанционно, а потому практически не растрачивает энергию.

Королева напомнила, что лишний вес чреват такими заболеваниями, как гипертония, инсулинорезистентность, сахарный диабет второго типа, бесплодие, болезнь Альцгеймера, деменция и двенадцать разновидностей рака. Ведь жировая ткань — источник хронического воспаления.

"Для людей с ожирением снижение массы тела на 10% влечет за собой уменьшение риска развития перечисленных ранее заболеваний, а риск общей смертности при этом снижается на 20%", — обнадежила диетолог в беседе с "ОСН".