В августе Приангарье накроют периоды сильной жары
14:00
Сергей Левченко последним подал документы на регистрацию на выборах губернатора Приангарья
21:39
Обзор самых популярных новостей за 30 июля
21:00
Эксперты ВТБ рассказали, как снизить риски ИИ‑галлюцинаций
19:36
В Иркутске картами ремонтируют съезд с объездной Ново-Ленино
19:28
Эксперты Авито рассказали, как бизнесу увеличить число откликов от покупателей на 40%
18:50
На перегоне в Слюдянском районе локомотив сошёл с рельсов
18:38
Неприятные флешбэки для жителей Иркутска - кадры момента землетрясения на Камчатке
18:29
Уголовное дело возбудили из-за драки девочек-подростков в Иркутске
18:25
Полицейские устанавливают участников уличной драки в Ангарске
18:05
Вахта Победы: инвалиды войны со Ставрополья осваивали пчеловодство
18:04
Готовим тревожные чемоданчики? Сейсмолог о влиянии камчатского землетрясения на Приангарье
17:58
Полпред в СФО и глава Приангарья обсудили вопросы поддержки бойцов СВО и их семей
17:46
Еще одного депутата КПРФ привлекли по делу Обухова о неосновательном обогащении в Иркутске
17:43
Сирота отстоял в суде свои права на жилье после вмешательства прокуратуры в Иркутске
17:41
Житель Зимы получил 6 лет условно за опасный подарок от соседа
17:31

С этим бодрящим напитком не сравнится даже кофе: вы будете поражены его пользой

В его составе содержится множество витаминов и необходимой для ЖКТ клетчатки
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

В мире напитков, завоевывающих наши сердца и умы, чай и кофе всегда ведут борьбу за пальму первенства. Однако, если вы ищете не только вкусовые наслаждения, но и здоровье, то стоит обратить внимание на матча — японский зеленый чай в порошке. Матча не только придает заряд энергии, но и может похвастаться множеством полезных свойств, опережая кофе по нескольким важным параметрам. Диетолог-консультант и замдиректора АНО НИЦ "Здоровое питание" Алексей Кабанов рассказал о полезных свойствах чая матчи, пишет ИА IrkutskMedia.

По словам специалиста, в таком напитке содержится большое количество витаминов и важной для ЖКТ клетчатки, что обеспечивает антиоксидантную защиту и помогает нормализовать пищеварение. Эксперт добавил, что основная польза кроется в растительном составе напитка — его компоненты полезны при регулярном употреблении и необходимы организму.

Однако польза напитка балансирует на грани с вредом, сообщает РИА Новости.

"Начнете пить его слишком часто — будет больше вреда. Не стоит начинать каждый день с такого концентрированного напитка. Лучше пить не чаще раза или двух в неделю", — порекомендовал Алексей Кабанов.

231596
14
94