Международный статус Премии имени Арсеньева не за горами – Роман Косыгин
11:00
Опрос Авито Авто: 38% респондентов знают отличия КАСКО от ОСАГО
10:55
Поймали с поличным: в Иркутске задержан серийный закладчик
10:51
Игорь Кобзев доложил о работе по включению двух новых участков в Усолье в реестр эковреда
10:41
Строительство на Байкале станет возможным только при одобрении специальной комиссии
10:26
Михаил Мишустин назвал дату запуска в серийное производство МС-21
10:16
На Байкале снова открыли запрещенный из-за появления медведя турмаршрут
09:46
Несколько крупнейших авиакатастроф в истории России случились в Иркутске
09:30
РЭО: Иркутская область в числе первых 8 регионов, получивших мусоровозы по льготной программе
08:53
Жители Иркутска делятся в соцсетях последствиями сильнейшего ливня
15 июля, 23:34
Обзор самых популярных новостей за 15 июля
15 июля, 21:00
Авито Спецтехника и "КАМАЗ-мастер" вместе проедут по "Шелковому пути"
15 июля, 20:56
Сильный ливень превратил улицы Иркутска в реки
15 июля, 19:51
В Иркутске отремонтировали улицу Геологов раньше срока
15 июля, 19:47
Подтопило дороги и повалило деревья: последствия непогоды устраняют в Иркутске
15 июля, 19:36

Мягкая посадка при гололеде: как падать безопасно и безболезненно

Эти советы помогут избежать визитов к травматологу в холодное время года
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Холодное время года приносит с собой множество неприятностей и опасностей, в том числе гололед. Скользкие поверхности могут стать причиной многочисленных травм — от несерьезных ушибов до переломов или растяжений. Однако избежать неприятностей можно при помощи простых и эффективных мер предосторожности, пишет ИА IrkutskMedia.

1. Подходящая обувь. При гололеде важно с умом подходить к выбору обуви — она должна быть на небольшом каблуке или толстой рифленой подошве. Откажитесь от высоких каблуков и плоских подошв в гололед, поскольку они не помогут избежать падения.

2. Передвигайтесь с осторожностью. Удержатся на льду на прямых ногах очень трудно, поэтому при ходьбе слегка сгибайте колени. Старайтесь наступать на всю поверхность обуви целиком.

3. Не держите руки в карманах, поскольку это мешает сохранять баланс. Лучше всего передвигаться со слегка разведенными в стороны руками.

4. Если падаете — группируйтесь. Постарайтесь присесть раньше, чем коснетесь земли. Таким образом вы смягчите удар, поскольку падать придется с меньшей высоты.

231596
14
94

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии