Снегопады и мороз прогнозируют в Иркутской области завтра, 15 января
14:46
При поддержке "Женского движения ЕР" в АГО психолог встречается с семьями участников СВО
15:57
Залив Якоби станет единственным в Иркутске местом для купания на Крещение
15:42
Предполагаемый искатель закладок вырвал домофон в доме на Пролетарской Иркутска
15:42
Почти 60% месячной нормы осадков выпало за неполные сутки в Иркутске
15:35
Огромная пробка из фур появилась на дороге "Байкал" в месте ограничения проезда
15:32
Более 100 сотрудников Росгосстраха были отмечены высокими наградами в 2025 году
15:25
Компания возместит 4,5 млн за вред животному миру в Казачинско-Ленском районе
15:20
В аэропорту Иркутска прокомментировали "дрифт" бульдозера на стоянке самолетов
15:18
Фармасинтез получил GMP-сертификат Азербайджана
15:10
Погрузка на железной дороге в Иркутской области составила 43,6 млн тонн в 2025 году
15:02
Анатолий “Сибирский Конор” Надратовский открыл цирюльню в Иркутске
14:56
Жителя Приангарья будут судить за обман пайщиков КПК на 75 млн в шести регионах
14:45
Григорий Распутин из Осы погиб в зоне СВО
14:39
Жительница Железногорска-Илимского отметила 100-летний юбилей
14:22
Погрузка на ВСЖД составила 58,3 млн тонн в 2025 году
13:55
Все новости

Хоть на завтрак, хоть на перекус: вкуснейший смузи - готовится 5 минут

Напиток спасет в жару
8 июня 2025, 20:00 Это интересно #Вкусно и здорово!
Смузи unsplash.com
8 июня 2025, 20:00
Это интересно
#Вкусно и здорово!
Смузи
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter
Написать автору

Прохладный и вкусный смузи с вишней поможет не только спастись в жару, но и придаст силы, энергии и не повлияет на фигуру. 

Ингредиенты: 

  • Творог — 100 г;

  • Кефир — 200 мл;

  • Вишня без косточек — 50 г;

  • Мед — 10-20 г;

  • Какао-порошок — 10-20 г.

Приготовление:

1. В чашу опустите порцию творога;

2. Далее добавьте порцию ягод;

3. Добавьте мед;

4. Влейте кефир;

5. Взбейте все ингредиенты до измельчения вишни с творогом, по вкусу всыпьте порошок какао и сразу же подавайте смузи к столу. 

Сочные тефтельки в сметанно-грибном соусе - нежно, мягко и по-домашнему
Клюквенный морс, которого всегда мало: домашние литрами пьют — витаминный напиток против зимней хандры
Вкус советской эпохи: грибная икра на поджаренном хлебе - закуска к Старому Новому году
"Кручу" фарш без мясорубки и вороха грязной посуды: узнала 1 простой способ — и даже свекровь научила
В ночь с 13 на 14 января: кутья, вареники с сюрпризом, запечённый поросёнок — блюда, привлекающие в дом счастье, деньги и удачу
Читать ещё
231598
14
94
1
До -23°С днем ожидается в Иркутске на предстоящей рабочей неделе
2
Сильный снег и морозы до -50°C ожидаются в Иркутской области 14 января
3
Крещенские морозы ударят по Иркутску: синоптики раскрыли даты
4
До -12ºС ожидается в Иркутске в воскресенье, 11 января
5
40% месячной нормы осадков выпало в Иркутске 11 января