Сначала зажарит, а потом зальет: грозовые ливни и град накроют Приангарье в ближайшие дни
16:13
В Черемхове откроют новый детский сад взамен аварийного
23:04
Электричество частично отключилось в Куйбышевском районе Иркутска
21:37
В Жигаловском районе простились с погибшим в зоне СВО бойцом
21:10
Обзор самых популярных новостей за 24 июня
21:00
Боец из Баяндаевского района погиб в зоне СВО
20:32
Сергей Тен: ГД приняла закон, направленный на сохранность российских дорог
19:57
Глава ГИМС рассказал о мерах предосторожности при купании в водоемах Приангарья
17:50
Самый жаркий и дождливый месяц лета: синоптики рассказали, каким будет июль в Приангарье
17:28
Игорь Кобзев назвал трудоустройство ветеранов СВО государственной задачей номер один
17:15
Опрос ВТБ: на что сибиряки разрешают детям тратить деньги в интернете
17:13
Программу повышения транспортной доступности населенных пунктов разрабатывают в Приангарье
17:10
Противопожарное обустройство обсудили в Черемхове под председательством Игоря Кобзева
17:07
В Иркутске прошел мониторинг объектов благоустройства по партпроекту "Городская среда"
16:56
Троих детей спасли на пожаре в многоэтажке в Братске
16:47
Десять вопросов рассмотрели депутаты на заседания двух комиссий думы Иркутска
16:33

Хоть на завтрак, хоть на перекус: вкуснейший смузи - готовится 5 минут

Напиток спасет в жару
Смузи unsplash.com
Смузи
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Прохладный и вкусный смузи с вишней поможет не только спастись в жару, но и придаст силы, энергии и не повлияет на фигуру. 

Ингредиенты: 

  • Творог — 100 г;

  • Кефир — 200 мл;

  • Вишня без косточек — 50 г;

  • Мед — 10-20 г;

  • Какао-порошок — 10-20 г.

Приготовление:

1. В чашу опустите порцию творога;

2. Далее добавьте порцию ягод;

3. Добавьте мед;

4. Влейте кефир;

5. Взбейте все ингредиенты до измельчения вишни с творогом, по вкусу всыпьте порошок какао и сразу же подавайте смузи к столу. 

231598
14
94

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии