Дождь, мокрый снег и ветер до 18 м/с задержатся в Иркутской области до конца недели
1 октября, 15:30
ДТП с участием "Нивы" произошло в Новоленино Иркутска
18:00
Дизайн клумб и много гортензии: "Горзеленхоз" готовится к новому сезону в Иркутске
17:59
В Иркутске пройдет межрегиональная выставка голубей
17:56
В Приангарье прошли учения по ликвидации возможных проблем с электроснабжением
17:51
Жители Приангарья могут стать частью самого масштабного ИТ-форума России
17:41
Три рейса задержаны в аэропорту Иркутска 2 октября
17:41
Аварийное отключение электричества произошло в Иркутском районе
17:37
Пострадавшие при взрыве бытового газа получат денежные выплаты в Ангарске
17:30
Фонд "Защитники Отечества" получил здание на улице Российской в Иркутске
17:30
Торговля, агробизнес и строительство чаще всего побуждают владельцев страховать риски
17:25
Движение транспорта временно ограничат по улице Горной в Иркутске
17:24
Полпред президента в СФО рассказал об итогах стажировки по программе "Время героев"
17:23
Аварийное отключение электричества снова произошло в Иркутском районе
17:15
ВТБ: выдачи ипотеки в сентябре в России выросли на 11%
17:14
"Давай меняться": в Иркутске открывается первый своп-маркет
17:06

Смузи из манго готовим летом: освежает и насыщает

Приготовьте полезный и вкусный напиток
Тематическое фото unsplash.com
Тематическое фото
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Манго — это источник клетчатки, минералов и витаминов. Приготовьте освежающий и питательный напиток. 

Ингредиенты: 

  • Манго — 1 штука;
  • Йогурт — 200 г;
  • Лёд — ½ чашки;
  • Молоко — по вкусу. 

Приготовление: 

1. Очистите манго от кожуры и порежьте его на кусочки.

2. Положите манго, йогурт и лёд в блендер.

3. Взбейте ингредиенты до однородной массы.

4. Если смузи получается слишком густым, то разбавьте его небольшим количеством молока или воды.

5. Перелейте смузи в стакан и выпейте, пока не растаял лед.

231598
14
94