Нерпят заметили у причала участкового лесничества Листвянки Иркутского района
21 июня, 13:16
В Иркутске выложили из 10 тысяч свечей легендарный советский бомбардировщик Ил-4
12:37
В Усолье-Сибирском сгорел гараж с машиной и дом
12:31
Депутаты ЗС Приангарья приняли участие в митинге, посвящённом Дню памяти и скорби
11:12
Частичное отключение электричества произошло в Иркутском районе
10:22
Водитель иномарки снес бетонный столб в Иркутске
10:12
На грани жалости и закона оказались присяжные по делу о сбыте наркотиков в Иркутске
10:10
До +32°С ожидается в Иркутске в воскресенье, 22 июня
10:00
Вахта Победы: благоустройство сел и городов Сахалина и митинг в Александровске
08:00
Обзор самых популярных новостей за 21 июня
21 июня, 21:00
Правительство Приангарья договорилось о сотрудничестве с Петербургской академией художеств
21 июня, 19:15
Авито и Росмолодёжь подписали соглашение о сотрудничестве в сфере развития молодежного предпринимательства
21 июня, 17:45
Отравивший 80 человек владелец шаурмичной освобожден от наказания в Братске
21 июня, 17:44
Аномальная жара задержится в Иркутске в воскресенье, 22 июня
21 июня, 17:00
Причальную инфраструктуру восстановят в поселке Култук
21 июня, 16:32
Итоги Петербургского международного экономического форума подвел губернатор Приангарья
21 июня, 16:06

Смузи из манго готовим летом: освежает и насыщает

Приготовьте полезный и вкусный напиток
Тематическое фото unsplash.com
Тематическое фото
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Манго — это источник клетчатки, минералов и витаминов. Приготовьте освежающий и питательный напиток. 

Ингредиенты: 

  • Манго — 1 штука;
  • Йогурт — 200 г;
  • Лёд — ½ чашки;
  • Молоко — по вкусу. 

Приготовление: 

1. Очистите манго от кожуры и порежьте его на кусочки.

2. Положите манго, йогурт и лёд в блендер.

3. Взбейте ингредиенты до однородной массы.

4. Если смузи получается слишком густым, то разбавьте его небольшим количеством молока или воды.

5. Перелейте смузи в стакан и выпейте, пока не растаял лед.

231598
14
94