Незаконная добыча песка у Батарейной в Иркутске обернулась ущербом в сотни тысяч рублей
4 июля, 17:25
В 2026 году намерены завершить основные объекты по ликвидации накопленного вреда в Усолье
10 июля, 23:36
В Иркутске блогершу поместили в СИЗО на полтора месяца за нападение на правоохранителей
10 июля, 21:56
Обзор самых популярных новостей за 10 июля
10 июля, 21:00
В Тулуне прошла церемония закрытия финальной смены лагеря ЕР "Прибайкальский рубеж"
10 июля, 19:57
В Иркутске проводят подготовку к отопительному сезону 2025-2026 годов
10 июля, 19:29
Эксперты прокомментировали выдвижение кандидатов на выборы губернатора Приангарья
10 июля, 19:16
ВТБ в июне 2025 года выдал сибирякам больше автокредитов по сравнению с маем
10 июля, 18:48
Разрешение на реконструкцию цирка в Иркутске выдано властями
10 июля, 18:04
РЭО: в июле начали работать три новых регоператора в Хабаровском крае
10 июля, 17:40
Более 900 тысяч рублей взыскали в пользу обманутого мошенниками пенсионера из Приангарья
10 июля, 17:31
Горячую воду отключат в нескольких районах Иркутска
10 июля, 17:25
Моторы ревут в центре Иркутска: на старте ралли "Шёлковый путь–2025"
10 июля, 17:12
Жители Иркутска готовы в среднем потратить на покупку автомобиля 1 млн рублей
10 июля, 17:10
В Приангарье кратно увеличилась потребность в швеях
10 июля, 16:58
Родители более 250 тысяч детей получают пособия и выплаты в Иркутской области
10 июля, 16:50

Не хочу хвастаться, но я не потею даже в +40°С: секреты сухости в палящий зной

Просто соблюдаю эти советы
Тематическое фото unsplash.com
Тематическое фото
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Иногда летом отдых на свежем воздухе способен превратиться в настоящую борьбу за выживание, особенно если температура воздуха переваливает за +30°С. Солнечные ожоги и обильное потоотделение вряд ли поднимут настроение. И если в первом случае можно использовать специальные средства, то для решения второй проблемы потребуется проявить небольшую хитрость. Эти лайфхаки позволят вам уменьшить потливость даже в жгучий зной. 

Прежде всего, подходите с умом к выбору напитков. Например, сладкие напитки и газировка могут стать причиной обильного потоотделения в жару. Содержащийся в них в большом количестве сахар лишь усугубляет жажду и подталкивает к тому, чтобы употреблять больше напитков. А обильное питье, в свою очередь, приводит к чрезмерному потоотделению. 

Не рекомендуется также потреблять большое количество кофеиносодержащих напитков, поскольку они стимулируют работу надпочечников. В результате кофеманы могут страдать от потных ладоней и ступней, а также подмышек. Лучше всего в жару пить обычную чистую воду без газа и каких-либо добавок. Однако не стоит забывать, что чем больше вы потребляете воды, тем обильнее потеете.

Немаловажен и выбор одежды в жару. Обязательно исключите из своего гардероба синтетику — в такой одежде кожа не дышит, а человек начинает усиленно потеть. Старайтесь подбирать гардероб из натуральных тканей — хлопка, сатина и так далее. Кроме того, старайтесь выбирать наряды свободного кроя в светлых тонах и не забывайте носить головные уборы, а также открытую обувь.

231596
14
94

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии