Арктический холод задержится в Иркутской области до конца следующей недели
16 января, 14:40
Полицейские устанавливают личность выстрелившего в собаку мужчины в Ангарске
13:44
Студеная сказка: как выглядит Иркутск в царстве Крещенских морозов
13:23
Сотрудники МЧС спасли 9-летнего мальчика из огненной ловушки в Иркутске
12:51
Полицейские помогли водителю Lexus выбраться из кювета в Иркутском районе
12:33
Электричество частично отключилось в населенных пунктах по Байкальскому тракту
12:08
Пилот самолета поделился видами ночного Иркутска
11:41
Что поесть перед погружением в иордань на Крещение - совет специалистов
11:32
Аномальные морозы усилили ледообразование на Байкале
10:40
Столбики термометров опустятся до -29ºС в Иркутске в субботу, 17 января
10:00
Без денег не оставят: в ГД предложили увеличить пособие потерявшим работу россиянам
09:30
Мощный Сибирский антициклон может добраться до Великобритании
07:30
На 103-м году ушел из жизни ветеран Великой Отечественной войны из Ангарска
16 января, 22:58
В Иркутске ушел из жизни учёный-юрист, профессор БГУ Анвар Хаснутдинов
16 января, 22:39
Электричество частично отключилось в Кировском районе Иркутска
16 января, 21:55
Опубликован уточненный список оборудованных ко дню Крещения иорданей в Приангарье
16 января, 21:16

Легкий летний салат - ем целыми тазиками, а талия сужается

Тематическое фото unsplash.com
Тематическое фото
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Летом в жаркую погоду организм просит лёгкости — и этот салат справляется с задачей на отлично. Такой вкусный и простой, что хочется есть целыми тазиками.

Ингредиенты:

  • Белокочанная капуста — 300 г;
  • Свежий огурец — 1 штука;
  • Зелёное яблоко — 1 штука;
  • Морковь — 1 штука;
  • Сок лимона — 1 столовая ложка;
  • Оливковое масло — 1 чайная ложка (по желанию);
  • Зелень — по вкусу;
  • Соль, соевый соус — по вкусу. 

Приготовление:

1. Мелко нарежьте капусту и немного помните ее руками.

2. Морковь и яблоко натрите на крупной тёрке.

3. Огурец нарежьте соломкой.

4. Смешайте всё в большой миске, добавьте сок лимона, немного оливкового масла, соль или соевый соус.

5. Посыпьте сверху салат зеленью.

Приятного аппетита! 

231598
14
94