Нутрициолог Галина Леонова рассказала о восьми основных преимуществах экстракта виноградных косточек. Современные исследования показывают, что он может стать мощным природным средством для поддержания здоровья, пишет ИА IrkutskMedia.
1. Понижение артериального давления. Исследования показывают, что прием 100-800 мг экстракта в день в течение 8-16 недель может значительно снизить артериальное давление у людей с гипертонией.
2. Улучшение кровотока. 400 мг проантоцианидина из экстракта помогает улучшить кровообращение и снижает риск тромбов.
3. Сокращение повреждения клеток. Прием 300-400 мг экстракта может уменьшить окислительные процессы в крови, особенно после жирной пищи.
4. Препятствие старению мозга. Экстракт может предотвратить накопление неправильно свернутых белков в мозге, улучшая внимание и память.
5. Улучшение почечных функций. Исследования на животных показали, что экстракт снижает повреждение почек и улучшает их функции.
6. Препятствие инфекциям. Экстракт обладает антимикробными и противогрибковыми свойствами, укрепляя иммунитет.
7. Защита печени. Он может защищать печень от токсичности, но требуется больше исследований на людях для подтверждения этого эффекта.
8. Ускорение заживления ран. Проантоцианидины из экстракта способствуют регенерации тканей при использовании в кремах.
Экстракт виноградных косточек — это мощное средство с множеством полезных свойств, включая поддержку сердечно-сосудистой системы и защиту от инфекций. Однако перед его применением рекомендуется консультация с врачом для учета индивидуальных особенностей здоровья, передает RuNews24.ru.
