IrkutskMedia, 27 октября. Стереотипы — это устойчивые установки, которые помогают человеку быстрее понимать окружающий мир и принимать решения. По словам психолога, эксперта по НЛП, гипнотерапии и когнитивно-поведенческой терапии Сергея Лунюшина, они — не просто шаблоны, а важные механизмы психики, созданные для упрощения жизни.
"Наша психика использует стереотипы для того, чтобы облегчить восприятие окружающего мира. В условиях дефицита времени, эмоционального напряжения или отсутствия опыта, они помогают быстро сформировать мнение или принять решение. Без них повседневная жизнь стала бы значительно сложнее — каждому пришлось бы заново анализировать каждую ситуацию, опираясь лишь на личный опыт", — сообщил психолог в беседе с ИА RuNews24.ru.
Как отметил Сергей Лунюшин, наличие стереотипов — это не хорошо и не плохо само по себе. Они выполняют важную функцию, помогая людям адаптироваться. Но если какой‑то стереотип мешает воспринимать окружающую действительность адекватно или наносит вред, к нему нужно подходить критически и стараться от него избавиться.
