До -6°С потеплеет в Иркутской области 12 декабря
11 декабря, 14:37
Глава Иркутской области передал ордена родственникам погибших военнослужащих
11 декабря, 21:07
Обзор самых популярных новостей за 11 декабря
11 декабря, 21:00
14-летний подросток пропал в Иркутске
11 декабря, 20:50
Эта советская драма о первой любви согреет даже в лютые морозы
11 декабря, 19:00
Меньше работы за те же деньги - депутаты ГД предложили сократить рабочий день до 6 часов
11 декабря, 18:40
ДТП произошло рядом с кольцом на бульваре Гагарина в Иркутске
11 декабря, 18:36
Для Приангарья в два раза увеличат федеральное финансирование на охрану лесов от пожаров
11 декабря, 18:34
Открытие новогодней елки и резиденции Деда Мороза состоятся в Иркутске
11 декабря, 18:13
Общегородской салют не состоится в новогоднюю ночь в Иркутске
11 декабря, 17:58
"Единая Россия" отправила пять Коробок храбрости в Ивано-Матрёнинскую детскую больницу
11 декабря, 17:43
Коммунальная авария на Карла Либкнехта в Иркутске устранена
11 декабря, 17:25
Образовательная программа "Школа репродуктивного здоровья" разрабатывается в Иркутске
11 декабря, 17:22
В Иркутске врачи успешно приживили подростку отрубленный палец
11 декабря, 17:16
Мужчина случайно застрелил 17-летнего парня в Приангарье - суд вынес приговор
11 декабря, 17:15
Почти 41 млн рублей получит Приангарье на оказание соцподдержки по оплате ЖКУ
11 декабря, 17:01

Лёгкий салат с апельсином и красной рыбой: создаем новогоднее волшебство за 5 минут из 3 ингредиентов

Этот элегантный рецепт украсит любое торжество. 
Тематическое фото pxhere.com
Тематическое фото
Фото: pxhere.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Иногда самые запоминающиеся блюда рождаются из безупречного сочетания нескольких продуктов. Этот салат строится на гармонии вкусов, а простота исполнения делает его идеальной палочкой-выручалочкой для праздничного ужина или особого повода, когда хочется впечатлить гостей. 

Каждый компонент этого салата играет свою важную роль. Слабосолёная красная рыба дарит салату благородную солоноватую ноту и нежную текстуру, сочный апельсин освежает, добавляет приятную цитрусовую сладость и кислоту, а свежие листья салата, например, романо, айсберг, руккола, создают хрустящую основу.

Вместе они создают яркую, свежую композицию, которая прекрасно дополняет и оттеняет любое сытное горячее блюдо — будь то запечённый картофель, стейк или паста.

Ингредиенты на 2 порции

  • Слабосолёная красная рыба — 150 г
  • Свежий апельсин — 1 шт.
  • Свежие листья салата — 1 средний пучок
  • Оливковое масло extra virgin — 1-2 ст. л.
  • Свежемолотый чёрный перец — по вкусу
  • Опционально для сервировки: кунжут, укроп, тонкие дольки лимона

Пошаговое приготовление

  1. Листья салата хорошо промойте и обсушите (важно, чтобы они были сухими, иначе заправка не "схватится"). Порвите их руками на удобные для еды кусочки. Красную рыбу нарежьте тонкими ломтиками или небольшими кубиками. 
  2. Очистите апельсин от кожуры и белых плёночек. Разделите на дольки и очистите каждую от плёнок, если хотите идеально нежную текстуру. Нарежьте дольки на кусочки среднего размера. Важный лайфхак: часть сока, выделившегося при нарезке, сохраните — он станет естественной основой заправки. 
  3. В просторной миске аккуратно соедините листья салата, кусочки апельсина и рыбы. Старайтесь не мять рыбу. 
  4. Полейте салат оливковым маслом и сбрызните сохранённым апельсиновым соком (если есть). Осторожно перемешайте руками или двумя ложками, чтобы все ингредиенты покрылись лёгким блеском. 
  5. Перед подачей щедро приправьте свежемолотым чёрным перцем. Он раскроет все ароматы. При желании украсьте зёрнами кунжута или веточкой укропа. 

Отсутствие тяжёлых соусов делает блюдо лёгким и современным. Такой салат не только украсит новогодний стол, но и позволит в полной мере насладиться вкусом главного блюда вечера. 

234664
14
94