Двойные пособия и 963 тыс. маткапитала - рассказываем, каким беременным платят больше
18:40
Обзор самых популярных новостей за 21 марта
21:00
"Кредитная оттепель": какие "плюшки" готовят банки для заемщиков на фоне ставки ЦБ в 15%
20:25
Грузовик снес столб в Ленинском округе Иркутска
19:32
Россияне рассказали о туристических предпочтениях на майские праздники: топ направлений
19:08
Мощная магнитная буря обрушилась на Приангарье - оснований для ее прекращения пока нет
18:25
Игра вдолгую: как не прогореть по вкладам при снижении доходности по депозитам
17:15
Приангарье может выступить пилотной площадкой для межрегионального ИИ-кластера
16:12
Пенсионерка из Ангарска продала квартиру ради спасения внука от обвинения в "госизмене"
15:53
Синоптики рассказали, какую погоду ждать на предстоящей неделе в Иркутской области
15:00
Жительница Аларского района потратила на личные нужды 200 тысяч рублей по соцконтракту
14:50
Работница банка в Усолье помешала мошенникам похитить 500 тысяч рублей у пенсионерки
14:19
Суд изъял более 11 млрд рублей у экс-спикера Заксобрания Иркутской области
13:43
Минфин Приангарья объявил аукционы на привлечение еще 6 млрд рублей для погашения долгов
13:17
Авито Работа: предлагаемые зарплаты для продавцов выросли на 42% за год
12:40
Автоэкономия по-русски: 2 из 3 водителей ищут способы сэкономить
12:35

Лёгкий салат с апельсином и красной рыбой: создаем новогоднее волшебство за 5 минут из 3 ингредиентов

Этот элегантный рецепт украсит любое торжество. 
Тематическое фото pxhere.com
Тематическое фото
Фото: pxhere.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Иногда самые запоминающиеся блюда рождаются из безупречного сочетания нескольких продуктов. Этот салат строится на гармонии вкусов, а простота исполнения делает его идеальной палочкой-выручалочкой для праздничного ужина или особого повода, когда хочется впечатлить гостей. 

Каждый компонент этого салата играет свою важную роль. Слабосолёная красная рыба дарит салату благородную солоноватую ноту и нежную текстуру, сочный апельсин освежает, добавляет приятную цитрусовую сладость и кислоту, а свежие листья салата, например, романо, айсберг, руккола, создают хрустящую основу.

Вместе они создают яркую, свежую композицию, которая прекрасно дополняет и оттеняет любое сытное горячее блюдо — будь то запечённый картофель, стейк или паста.

Ингредиенты на 2 порции

  • Слабосолёная красная рыба — 150 г
  • Свежий апельсин — 1 шт.
  • Свежие листья салата — 1 средний пучок
  • Оливковое масло extra virgin — 1-2 ст. л.
  • Свежемолотый чёрный перец — по вкусу
  • Опционально для сервировки: кунжут, укроп, тонкие дольки лимона

Пошаговое приготовление

  1. Листья салата хорошо промойте и обсушите (важно, чтобы они были сухими, иначе заправка не "схватится"). Порвите их руками на удобные для еды кусочки. Красную рыбу нарежьте тонкими ломтиками или небольшими кубиками. 
  2. Очистите апельсин от кожуры и белых плёночек. Разделите на дольки и очистите каждую от плёнок, если хотите идеально нежную текстуру. Нарежьте дольки на кусочки среднего размера. Важный лайфхак: часть сока, выделившегося при нарезке, сохраните — он станет естественной основой заправки. 
  3. В просторной миске аккуратно соедините листья салата, кусочки апельсина и рыбы. Старайтесь не мять рыбу. 
  4. Полейте салат оливковым маслом и сбрызните сохранённым апельсиновым соком (если есть). Осторожно перемешайте руками или двумя ложками, чтобы все ингредиенты покрылись лёгким блеском. 
  5. Перед подачей щедро приправьте свежемолотым чёрным перцем. Он раскроет все ароматы. При желании украсьте зёрнами кунжута или веточкой укропа. 

Отсутствие тяжёлых соусов делает блюдо лёгким и современным. Такой салат не только украсит новогодний стол, но и позволит в полной мере насладиться вкусом главного блюда вечера. 

234664
14
94