IrkutskMedia, 2 апреля. В Иркутске множество возможностей для бесплатных тренировок на открытых площадках. Главное — выбрать подходящую локацию и составить план занятий. Помните: весна — идеальное время для начала новых спортивных достижений. Так думает и айтишник Матвей, герой романтической истории “Большой человек” (16+). Он решает похудеть ради любви, а в итоге начинает по-взрослому разбираться с собой и своей жизнью. Интересно, какие спортплощадки он бы выбрал в Иркутске?
Остров Юность
Это, пожалуй, главная фитнесарена Иркутска под открытым небом с классной зоной воркаута на свежем воздухе.
Что есть:
- беговые дорожки вдоль набережной;
- уличные тренажеры с видом на реку;
- боксерский ринг;
- площадки для групповых тренировок проекта “Зеленый фитнес” (зумба, йога, функциональная тренировка).
Плюс: лестница к мосту на остров — идеальный спринтчеллендж!
Набережная Ангары
Маршруты для романтических (и не только) пробежек? Их есть у нас! Прогулочная зона вдоль реки Ангары — одно из самых популярных мест для бега в нашем городе. Бульвар Гагарина и набережная образуют единый 5-километровый маршрут для занятий спортом и активного отдыха.
Плюсы: ровный асфальт, хорошее освещение вечером, зоны для того, чтобы перевести дыхание.
Скейт-парки в Солнечном и на острове Юность
Всем желающим заниматься скейтбордингом, BMX, кикскутерингом и другими экстремальными видами спорта, а также просто зрителям стоит чаще бывать в Солнечном, а конкретно — на ул. Дыбовского, напротив дома №1а. Здесь есть мини-пайп с двумя платформами и трамплином, три трамплина с платформой разной высоты, рампа для прыжков с трамплином, двухскатный фанбокс с плоскими заездами и двухскатный наклонный бордюр.
Скейт-парк на острове Юность — самый большой в городе. Его площадь 880 кв. м. Локация также имеет стандартный набор снарядов: рампы, трамплины, фанбоксы, квотерпайпы. Фигуры связаны между собой в определенную линию исходя из сложности. Есть те, которые имитируют уличную архитектуру, так называемые стрит-секции, есть парковые — для прыжков.
Роща “Синюшина гора”
Для всех жителей Синюшки — излюбленное место отдыха. Этот уникальный лесной массив признан особо охраняемой территорией местного значения и идеально подходит для занятий спортом, пеших прогулок, пробежек и катания на велосипеде.
Что есть:
- лесные тропы для кросстренинга;
- площадка “Зеленого фитнеса”: осознанная гимнастика;
- холмы для интервальных тренировок.
Плюсы: благодаря густому лесному массиву — идеальное место для кардионагрузок (бега, скандинавской ходьбы).
Роща “Звездочка”
Скрыта в границах улиц Звездинской, Чернышевского и Гоголя. В этом городском парке есть и широкие прогулочные аллеи, и сцена с амфитеатром, и хорошая детская площадка. Но самое главное — здесь есть все, чтобы активно проводить время.
Что есть:
- поле для мини-футбола;
- волейбольная и баскетбольная площадки;
- территория для функционального тренинга.
Плюсы: несмотря на близость к жилым кварталам, здесь меньше городского шума, много деревьев и кустарников, в том числе сосен — воздух чище и свежее, чем в центре города.
