Покраснение кожи после дня на пляже многие считают пустяком. Однако солнечный ожог может обернуться не только болезненными ощущениями, но и серьезными проблемами со здоровьем. О том, как правильно действовать после солнечного ожога и какие ошибки способны навредить, ИА IrkutskMedia рассказала доцент Финансового университета при Правительстве РФ Ирина Карапетова.
Когда пора обращаться к врачу
По словам эксперта, первым делом необходимо оценить тяжесть ожога. Если кожа просто покраснела и появилась умеренная болезненность, чаще всего справиться можно самостоятельно. Но существует ряд тревожных признаков, которые требуют медицинской помощи.
"Поводом для срочного обращения к врачу должны стать большие волдыри, сильная боль, высокая температура, озноб, тошнота, рвота, выраженная слабость или головокружение. Такие симптомы могут указывать не только на ожог, но и на солнечный удар или тепловое истощение", — пояснила Ирина Карапетова.
Особенно внимательными следует быть родителям маленьких детей и пожилым людям. Кроме того, повышенного внимания требуют ожоги лица, шеи и других чувствительных участков тела.
Первые часы после ожога самые важные
Эксперт отмечает, что правильная первая помощь помогает уменьшить повреждение кожи и снизить риск осложнений.
Первое, что необходимо сделать, — как можно быстрее уйти с солнца. После этого следует охладить кожу прохладной водой.
"Лучше всего принять прохладный душ или ванну. Вода должна быть именно прохладной, а не ледяной. Лед и слишком холодная вода могут усилить повреждение тканей", — объясняет специалист.
Если возможности принять душ нет, подойдут прохладные влажные компрессы, которые нужно менять по мере нагревания.
После охлаждения кожу рекомендуется увлажнить средствами на основе пантенола, если на пораженных участках нет пузырей. Также важно восполнять потерю жидкости, употребляя достаточное количество воды.
Какие народные советы могут навредить
Несмотря на доступность медицинской информации, многие по-прежнему используют методы, которые специалисты считают устаревшими и даже опасными.
Одним из самых распространенных мифов остается использование сметаны, масла или жирных кремов.
"Жирные средства создают на поверхности кожи пленку, которая препятствует естественному охлаждению тканей. В результате воспаление может усилиться", — предупреждает Ирина Карапетова.
Не стоит также прикладывать к обожженной коже лед напрямую. Это способно вызвать дополнительное повреждение тканей и усилить болезненность.
Еще одна распространенная ошибка — самостоятельно вскрывать появившиеся волдыри. Такие действия повышают риск инфицирования и могут замедлить заживление.
Даже если сначала ожог кажется незначительным, в течение нескольких дней важно следить за состоянием кожи.
Поводом для консультации врача могут стать усиливающееся покраснение вокруг ожога, появление гнойных выделений, нарастающий отек, повышение температуры тела или ухудшение общего самочувствия.
"Если симптомы становятся более выраженными, не стоит продолжать самолечение. Лучше своевременно обратиться за медицинской помощью", — подчеркивает эксперт.
Лучший способ избежать солнечных ожогов — использовать солнцезащитные средства, носить головные уборы и избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами в часы их максимальной активности.
