IrkutskMedia, 31 июля. В жаркую летнюю погоду использование кондиционера многим кажется спасением. Однако врач-пульмонолог Тюменского кардиоцентра Инна Криночкина предостерегает, что использование охладительной техники может обернуться проблемами для организма.
Медик отмечает, что самая частая ошибка пользователей — это попытка превратить помещение в морозильную камеру, когда на улице от жары плавится асфальт. По словам Инны Криночкиной, такое использование кондиционера приводит к стрессу для всего организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности.
Оптимальная разница температур между улицей и комнатой должна быть не более 5...7°C. Особенно осторожными нужно быть пожилым людям и пациентам с заболеваниями сердца, предупредила пульмонолог. Эксперт советует дать телу адаптироваться к более прохладному помещению, после чего плавно снижать температуру.
При этом оставлять кондиционер включенным на ночь можно, но при соблюдении двух условий. Во-первых, температура должна быть в диапазоне 24...26°С. Во-вторых, чтобы не "застудить" мышцы и нервы, кровать должна находиться вне зоны прямого воздушного потока, рассказала Инна Криночкина в комментари tmn.aif.ru.
