Чтобы во время зимнего периода кожа оставалась мягкой и здоровой, медики дали рекомендации, как следует мыться.
Есть несколько правил, которые касаются личной гигиены зимой.
Эксперты советуют не так часто принимать душ во время отопительного сезона, так как в квартирах воздух становится сухим. И частое мытье приводит к тому, что кожа начинает трескаться. Конечно, это не означает, что надо ходить с запахом пота и не мыться неделями, но ежедневно принимать душ специалисты во время зимы не советуют. Исключение из правил существует для подростков, а взрослым людям достаточно мыться в душе два раза в неделю, передает Радио Sputnik.
Нежиться в ванной лучше не больше 10 минут. При этом не в горячей воде.
Мыло рекомендуется не использовать, а мыться мягкими очищающими средствами.
Растираться полотенцем после принятия душа не надо.
Карина Красилова
