Грозы и град: о погоде в Иркутской области на завтра, 4 июля
3 июля, 16:51
Саранча и засуха угрожают урожаю в Эхирит-Булагатском районе
10:13
Трагедия, заставившая содрогнуться: авиакатастрофа под Иркутском унесла жизни 145 человек
09:49
12-летнюю девочку унесло течением в глубь водоёма
09:33
В Слюдянке близким погибшего участника СВО передали медаль Жукова
09:31
Связь за полцены: Билайн дарит скидку в 50% на тариф при покупке гаджета
09:30
Вахта Победы: Второй месяц мирной жизни и помощь семьям фронтовиков
08:00
Премии в 100 и 75 тысяч рублей установили для высокобалльников по ЕГЭ в ЕАО
07:15
Автомобиль сбил человека на улице Лермонтова в Иркутске
3 июля, 22:55
Двое мужчин подрались на остановке в Иркутске
3 июля, 22:10
19-летняя девушка попала под колеса автомобиля на "зебре" в Ангарске
3 июля, 21:31
Обзор самых популярных новостей за 3 июля
3 июля, 21:00
Массовый сбой во "ВКонтакте" затронул Иркутскую область
3 июля, 20:18
Иркутскому аэропорту рекомендовано оборудовать бесплатные источники питьевой воды
3 июля, 19:51
Пожары отступают: в лесах Иркутской области потушили три очага
3 июля, 19:08
В Тофаларии потушили труднодоступные лесные пожары
3 июля, 19:05

ТОП-6 продуктов, защищающих легкие от поражений

Если употреблять их регулярно, органы дыхания быстро восстановятся в случае заражения коронавирусом
Продукты, способствующие заживлению легких Мария Оленникова, ИА IrkutskMedia
Продукты, способствующие заживлению легких
Фото: Мария Оленникова, ИА IrkutskMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Употребление некоторых продуктов улучшает функцию легких, ускоряет процесс их заживления в случае болезни, а также защищает от серьезных поражений.

Больше количество апигенина содержится в петрушке. Это вещество способно уничтожать клетки рака легких, при этом не задевая здоровых. Если добавлять петрушку в суп, то вероятность заболевания онкологией значительно снижается.

Чеснок содержит аллицин. Его влияние на организм схож с действием антибиотика. Аллицин может убивать бактерии, вызывающие респираторные заболевания легких.

Так как легкие по большей части состоят из воды, организм должен быть достаточно гидратирован. Поэтому нужно ежедневно выпивать норму воды.

Фитохимический ингредиент брокколи сульфорафан включает ген NRF2. Он защищает клетки от загрязняющих веществ и токсинов. Особенно стоит налегать на брокколи курильщикам и тем, кто живет в районах с грязным воздухом.

Яблоки и помидоры тормозят возрастные процессы снижения функций легких, пишет MedikForum.ru.

222421
32
66

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии