Заместитель министра здравоохранения России Олег Салагай рассказал, как почти наверняка избежать инсульта. Он заверил, что в 80% случаев нарушение мозгового кровообращения связано с вредными привычками.
Олег Салагай заверил, что если вести здоровый образ жизни, то можно сохранить активность до глубокой старости. Такое заявление он сделал в своем Telegram-канале.
В своем замминистра обратил внимание граждан на то, что необходимо вести профилактику в связи с эпидемией коронавируса. Вероятность развития ишемического инсульта у зараженных COVID-19 почти в 8 раз выше, чем у больных гриппом.
Важно следить за уровнем сахара, давлением, не позволять себе выпивать алкогольные напитки и курить. Следует не забывать надевать медицинскую маску при выходе из дома и соблюдать социальную дистанцию.
Кстати, именно курение все же является главным риском инсульта. Отказ от алкоголя также много значит для здоровья. Стоит и вести подвижный образ жизни, заниматься спортом или делать зарядку и устраивать пешие прогулки, объяснил Салагай.
Кстати, 22 июля отмечается Всемирный день мозга. Его учредила Всемирная федерация по неврологии в 2014 году.
Алена Шульц
