Теплый и дождливый август ожидается в Иркутской области
24 июля, 12:00
В избирательном округе депутата думы Иркутска Оксаны Жучковой ведутся ремонты
10:31
Актер из Иркутска снялся во втором сезоне сериала “Букины”
10:22
Жители Байкальских регионов оставили более 10 млн чаевых за оказанный сервис
10:00
Александр Лукашенко выразил соболезнования Путину после крушения Ан-24
09:59
Баня на улице Алмазной в Иркутске больше не обслуживает граждан по льготному тарифу
09:58
Одна из пассажирок Ан-24 авиакомпании "Ангара" отказалась от полета в последний момент
09:43
В Ангарске сохранят бесплатный проезд для льготников на маршрутах №372 и №375
09:12
Вахта Победы в ЕАО: золота - сверх плана: надо быстрее залечить раны, нанесенные войной
08:15
Губернатор Иркутской области Игорь Кобзев опубликовал список погибших членов экипажа Ан-24
24 июля, 23:54
Компания S7 готова доставить родственников погибших членов экипажа к месту крушения Ан-24
24 июля, 23:10
Игорь Кобзев выразил соболезнования родным погибших пассажиров и членов экипажа Ан-24
24 июля, 22:51
Владимир Путин выразил соболезнования семьям погибших при крушении Ан-24 компании "Ангара"
24 июля, 22:34
Следователи произвели обыск в авиакомпании "Ангара"
24 июля, 22:24
Авиакомпания "Ангара" окажет материальную поддержку семьям погибших в крушении Ан-24
24 июля, 21:26
Авиакомпания "Ангара" выразила соболезнования в связи с крушением Ан-24
24 июля, 21:10

День знаний: 10 советов, как не заболеть в школе

Роспотребнадзор поделился рекомендациями по сохранению здоровья в учебный период
Школа Александр Ратников, ИА PrimaMedia
Школа
Фото: Александр Ратников, ИА PrimaMedia
Общество

Специалисты Роспотребнадзора поделились советами по профилактике заболеваний в школе. Соответствующая информация появилась на сайте ведомства, сообщает ИА IrkutskMedia.

По словам специалистов, перед выходом из дома необходимо проверить наличие у ребенка антисептических салфеток. Для сохранения здоровья требуется протирать руки после прихода в школу и в течение дня по мере необходимости. Кроме рук стоит протереть и рабочее место, пишет РИА "ФедералПресс". Одежда школьника должна создавать комфортное теплоощущение. В учебном заведении стоит переобувать сменную обувь.

Занятия лучше проводить в одном помещении, которое будет закреплено за определенным классом. Во время перемен, между уроками, детям необходимо расслаблять мышцы шеи и спины. Для этого лучше всего подойдут упражнения из разминки. Кроме того, следует проводить гимнастику для глаз.

Во время чихания стоит прикрывать нос и рот изгибом локтя или салфетками, а не ладонями. Также специалисты напомнили о регулярном проветривании помещения, правильном питании и регулярном мытье рук. 

147016
14
48