До +29°С ожидается в последние выходные июля в Иркутской области
25 июля, 15:00
Обзор самых популярных новостей за 25 июля
25 июля, 21:00
Кроссовер перевернулся после жесткого столкновения с легковушкой в Иркутске
25 июля, 20:54
Эксперты заявили, что такое снижение ключевой ставки взбудоражит финансовый рынок
25 июля, 19:40
Приятное случилось – ЦБ назвал среднюю ключевую ставку в 2025 году
25 июля, 19:19
ВТБ: снижение ключевой ставки несколько "оживит" розничное кредитование
25 июля, 19:09
Вахта Победы: ставропольцы страдают без воды после немецкой оккупации
25 июля, 19:00
Центробанк снизил ключевую ставку до 18% на заседании 25 июля
25 июля, 18:30
Тела жертв крушения Ан-24 авиакомпании "Ангара" извлекли из-под обломков
25 июля, 18:15
Две иномарки столкнулись на перекрестке по улице Байкальской
25 июля, 17:44
Игорь Кобзев поручил продолжить ремонт дороги Иркутск – Большое Голоустное в этом году
25 июля, 17:30
До 27 августа продлено ограничение движения по улице Зимней в Иркутске
25 июля, 17:27
ВТБ начал отбор на программу амбассадоров бренда работодателя
25 июля, 17:07
В ЕАО продолжат обновлять объекты культуры
25 июля, 17:05
"Иркутский_автохам": тотальная атака на тротуары и газоны
25 июля, 17:00
Озвучили две основные версии крушения Ан-24 авиакомпании "Ангара" в Приамурье
25 июля, 16:46

День знаний: 10 советов, как не заболеть в школе

Роспотребнадзор поделился рекомендациями по сохранению здоровья в учебный период
Школа Александр Ратников, ИА PrimaMedia
Школа
Фото: Александр Ратников, ИА PrimaMedia
Общество

Специалисты Роспотребнадзора поделились советами по профилактике заболеваний в школе. Соответствующая информация появилась на сайте ведомства, сообщает ИА IrkutskMedia.

По словам специалистов, перед выходом из дома необходимо проверить наличие у ребенка антисептических салфеток. Для сохранения здоровья требуется протирать руки после прихода в школу и в течение дня по мере необходимости. Кроме рук стоит протереть и рабочее место, пишет РИА "ФедералПресс". Одежда школьника должна создавать комфортное теплоощущение. В учебном заведении стоит переобувать сменную обувь.

Занятия лучше проводить в одном помещении, которое будет закреплено за определенным классом. Во время перемен, между уроками, детям необходимо расслаблять мышцы шеи и спины. Для этого лучше всего подойдут упражнения из разминки. Кроме того, следует проводить гимнастику для глаз.

Во время чихания стоит прикрывать нос и рот изгибом локтя или салфетками, а не ладонями. Также специалисты напомнили о регулярном проветривании помещения, правильном питании и регулярном мытье рук. 

147016
14
48