Первые заморозки придут в Иркутскую область в третьей декаде августа
24 июля, 15:00
Две иномарки столкнулись на перекрестке по улице Байкальской
17:44
Игорь Кобзев поручил продолжить ремонт дороги Иркутск – Большое Голоустное в этом году
17:30
До 27 августа продлено ограничение движения по улице Зимней в Иркутске
17:27
ВТБ начал отбор на программу амбассадоров бренда работодателя
17:07
В ЕАО продолжат обновлять объекты культуры
17:05
"Иркутский_автохам": тотальная атака на тротуары и газоны
17:00
Озвучили две основные версии крушения Ан-24 авиакомпании "Ангара" в Приамурье
16:46
Это с домофона звонят: пенсионерка из Усолья отдала мошенникам 670 тысяч рублей
16:45
Школьники и ученые участвуют в научно-исследовательской экспедиции на КБЖД
16:43
Семьи погибших в крушении Ан-24 компании "Ангара" получат по 5 млн рублей компенсации
16:22
В Куйтунском районе дальнобойщик сбил пешехода и скрылся с места аварии
16:06
В Иркутске женщина организовала незаконную миграцию 143 иностранцев
15:51
Бортовые самописцы Ан-24 обнаружили на месте крушения самолета
15:50
Вместо урожая — свалка и карьеры: в Приангарье фирму оштрафовали на 400 тысяч
15:46
В Братске досрочно завершили благоустройство дворов по партпроекту
15:24

День знаний: 10 советов, как не заболеть в школе

Роспотребнадзор поделился рекомендациями по сохранению здоровья в учебный период
Школа Александр Ратников, ИА PrimaMedia
Школа
Фото: Александр Ратников, ИА PrimaMedia
Общество

Специалисты Роспотребнадзора поделились советами по профилактике заболеваний в школе. Соответствующая информация появилась на сайте ведомства, сообщает ИА IrkutskMedia.

По словам специалистов, перед выходом из дома необходимо проверить наличие у ребенка антисептических салфеток. Для сохранения здоровья требуется протирать руки после прихода в школу и в течение дня по мере необходимости. Кроме рук стоит протереть и рабочее место, пишет РИА "ФедералПресс". Одежда школьника должна создавать комфортное теплоощущение. В учебном заведении стоит переобувать сменную обувь.

Занятия лучше проводить в одном помещении, которое будет закреплено за определенным классом. Во время перемен, между уроками, детям необходимо расслаблять мышцы шеи и спины. Для этого лучше всего подойдут упражнения из разминки. Кроме того, следует проводить гимнастику для глаз.

Во время чихания стоит прикрывать нос и рот изгибом локтя или салфетками, а не ладонями. Также специалисты напомнили о регулярном проветривании помещения, правильном питании и регулярном мытье рук. 

147016
14
48