Специалисты Роспотребнадзора поделились советами по профилактике заболеваний в школе. Соответствующая информация появилась на сайте ведомства, сообщает ИА IrkutskMedia.
По словам специалистов, перед выходом из дома необходимо проверить наличие у ребенка антисептических салфеток. Для сохранения здоровья требуется протирать руки после прихода в школу и в течение дня по мере необходимости. Кроме рук стоит протереть и рабочее место, пишет РИА "ФедералПресс". Одежда школьника должна создавать комфортное теплоощущение. В учебном заведении стоит переобувать сменную обувь.
Занятия лучше проводить в одном помещении, которое будет закреплено за определенным классом. Во время перемен, между уроками, детям необходимо расслаблять мышцы шеи и спины. Для этого лучше всего подойдут упражнения из разминки. Кроме того, следует проводить гимнастику для глаз.
Во время чихания стоит прикрывать нос и рот изгибом локтя или салфетками, а не ладонями. Также специалисты напомнили о регулярном проветривании помещения, правильном питании и регулярном мытье рук.
