Диетологи предупреждают, что женщинам после 40 лет надо тщательнее следить за своим рационом питания. А от употребления трех продуктов им надо совсем отказаться.
Специалисты говорят, что дамам в элегантном возрасте стоит отказаться от сладкой газировки. Ученые уверяют, что регулярное употребление этого напитка — главная причина смерти во всем мире. Кроме того, экспериментально доказано, что у женщин, которые ежедневно выпивают по банке сладкой газировки, риск развития подагры повышается на 75% выше, чем у тех, кто пьет такие напитки лишь изредка.
Не стоит женщинам после 40 употреблять и батончики для похудения. Их часто называют хорошей возможностью быстро утолить голод. Однако употребление таких батончиков может нанести вред здоровью. Специалисты утверждают, что в их состав могут входить сахар и пальмовое масло. Исследователи выяснили, что их употребление приводит к воспалениям и лишнему весу.
Доказано, что серьезный ущерб внешности и здоровью может нанести употребление мясных деликатесов. В них много канцерогенных нитратов и соли. Исследователи выяснили, что нитраты ускоряют окислительный стресс, который способен навредить коллагену и эластину в коже, что увеличит количество морщин. А употребление большого количества соли провоцирует повышение кровянного давления. Об этом пишет "МедикФорум".
Наталья Васильева
