Погода в Иркутской области будет неустойчивой до конца июля
14:35
В Катангском районе проложили путь для техники к крупному лесному пожару
19:28
Разные стратегии: одни банки урезают кэшбэк, другие — наращивают выплаты
19:05
Городской квест "Кто убил соседа?" прошёл в центре Иркутска
18:50
Искусственный интеллект — Excel XXI века
17:56
Капремонт здания будущей детской музыкальной школы в Урике проходит при поддержке ЕР
17:42
Прокуратура проверяет информацию о стихийной свалке рядом с Байкалом
17:42
На дороге в Аларском районе погиб водитель Toyota Corolla
17:33
Деньги за ОСАГО возвращают автоматически – одно условие и никаких справок
16:50
В Нижнеилимском районе девочка и женщина пострадали в ДТП
16:35
Многодетный отец из Эхирит-Булагатского района погиб в зоне СВО
16:24
В Прибайкальском нацпарке вновь открыли туристический маршрут
16:16
Двое уроженцев ближнего зарубежья устраивали автоподставы в Иркутской области
16:09
Полыхает свыше 1,3 тысячи га: в Приангарье напоминают о режиме ЧС
15:41
В Иркутске хирурги провели операцию 16-летнему подростку на открытом сердце
15:31
МегаФон ускорил на 12% мобильный интернет в России
15:20

И не надо себя мучить: врачи рассказали, можно ли пить чай вместо воды

Привычка пить воду не такая уж и полезная, утверждают специалисты
2 октября 2020, 15:00 Общество
Врачи рассказали, можно ли пить чай вместо воды Денис Таушканов, ИА SakhalinMedia
Врачи рассказали, можно ли пить чай вместо воды
Фото: Денис Таушканов, ИА SakhalinMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Эксперты развеяли миф относительно необходимости выписать около 2 литров чистой воды ежедневно. По их словам, такая привычка не является невероятно полезной.

Целебная мощь воды сильно преувеличена, считает врач-диетолог Альбина Комиссарова. Конечно, пить воду полезно, но не стоит возлагать на эту привычку слишком много надежд, подчеркнула эксперт.

Также употребление большого количества жидкости не поможет похудеть, если только человек не ест при этом меньше калорийной еды.

Впрочем, заменив газировку и соки водой, сбросить несколько кг реально, говорит диетолог. В этом случае человек употребляет меньше калорий.

Организму требуется жидкость, а не конкретно вода, уверяет Комисарова. Диетолог советует пить воду, потому что в ней нет калорий и сахара, пишет "МедикФорум".

Алена Шульц

222421
32
24

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии