Занятия по растяжке, аэробике, фитнесу (0+) будут проходить всю неделю. Организатором спортивного проекта "Здоровое поколение" и тренером является исполнительный секретарь Усть-Илимского районного местного отделения партии "Единая Россия" Олеся Кузнецова. Об этом сообщает ИА IrkutskMedia со ссылкой на пресс-службу ИРО ЕР.
Напомним, что спортивный проект "Здоровое поколение" (0+) стартовал в начале 2021 года. Олеся Кузнецова посещает спортивные клубы в поселках Усть-Илимского района, где проводит занятия для всех желающих. Проект направлен на активацию знаний о сохранении своего здоровья и на укрепление своего иммунитета.
Тренировки состоятся три раза в неделю, где участники разучат программу занятия, скорректируют технику выполнения и получат разъяснения о пользе упражнений. Принять участие в проекте жители могут бесплатно.
"В этом проекте мы хотим вовлечь взрослых людей в систематические занятия спортом, чтобы они укрепляли своё здоровье. На этой неделе занятия проведем в понедельник, среду и пятницу, где закрепим технику выполнения, а потом тренирующиеся занимаются самостоятельно. Около 20-25 человек постоянно принимают участие в проекте", — сказала исполнительный секретарь.
Все тренировки проводятся в соответствии со всеми эпидемиологическими требованиями, в частности соблюдаем социальную дистанцию в зале"
