Распылите эту жидкость на диван: грязь улетучится навсегда
09:00
Прокуратура начала проверку из-за застрявшей во льду барже с продуктами в Приангарье
17:09
Пассажирский поезд врезался в микроавтобус в Усть-Куте, водитель погиб
17:02
"Иркутский_автохам": полнейший беспредел на дорогах
17:00
Сенаторы РФ поддержали строительство двух учреждений здравоохранения в Приангарье
16:59
В одном из детских садов Иркутска юные инженеры смогут заниматься робототехникой
16:57
19-летнему парню вынесли приговор за подготовку теракта в Иркутской области
16:50
Карантинная зона по шелкопряду дошла до Баяндаевского района
16:32
В Иркутске дорожные инспекторы разбираются в обстоятельствах ДТП с маршруткой
16:20
"Насмешка над жителями": депутат думы Иркутска раскритиковала СПМК-7 за ремонт Кайской
16:18
Спасатели вылетели на Ми-8 к членам экипажа застрявшей во льду баржи в Приангарье
16:12
Автобус КАВЗ и УАЗ-Патриот отправили в зону СВО от аграриев Иркутской области
16:08
Вы плавали на одном корабле с Магелланом, если сможете верно ответить на 8/8 - ТЕСТ
16:00
Благоустройство территорий проходит на улицах Иркутска
15:54
Маршрутка и автомобиль столкнулись на улице Академической в Иркутске
15:33
Оплатить покупку СберКартой можно будет со счёта другого банка
15:31
Оплатить покупку СберКартой можно будет со счёта другого банка 15:31
Депутат думы Иркутска Сергей Калиновский рассказал о планах на текущий созыв 15:08
Более 1,7 тысячи человек трудоустроено на ВСЖД через Центр по подбору персонала 14:52
На территории Байкальского банка число людей, открывших бизнес в 35 лет, выросло на 3% 13:51
ВТБ: переток средств с ипотеки на вклады усиливается 13:19
Россияне описали идеального цифрового помощника 12:56
Впервые предприятие туристической отрасли вошло в нацпроект "Производительность труда" 12:50
Депутаты думы вместе с администрацией Иркутска решают вопросы вывоза ТКО 12:24
Дума Карымского МО назначила досрочные выборы главы муниципалитета 11:27
Китайские предприниматели будут проходить обучение в специальных центрах компетенций ЕАО 08:10
Туристическое предприятие Иркутской области вошло в нацпроект "Производительность труда" 17 октября, 19:41
ВТБ: рынок розничного кредитования в четвертом квартале "охладится" на треть 17 октября, 18:01
Сбер и Т-Банк приступили к тестированию технологии Открытые API на клиентах 17 октября, 17:41
Дмитрий Медведев поставил задачи региональным отделениям "Единой России" 17 октября, 16:52
Игорь Кобзев озвучил успехи и планы на III Сибирском форуме предпринимателей в Иркутске 17 октября, 16:34

Врачи выяснили, какой рацион защитит от "омикрона"

Названы продукты, которые помогут укрепить иммунитет
Имбирь входит в антиковидный рацион pixabay.com
Имбирь входит в антиковидный рацион
Фото: https://pixabay.com

Медики предупреждают, что Россию ждет рост количества заражений "омикрон"-штаммом коронавируса. Поэтому очень важно укреплять иммунитет. Помочь в этом может определенный рацион. Врачи перечислили продукты, которые должны в него входить.

Имбирь очень хорошо укрепляет защитные силы организма. Жгучий овощ может защитить от инфекции, избавляет от боли и отеков горла, уничтожает инфекцию. В нем содержится укрепляющее иммунитет вещество гингерол.

Куркума является отличной защитой от вирусов и инфекции. Применять специю в профилактических целях можно в самом разном виде, как в качестве компонентов блюд, так и приправы.

Киви содержит много витаминов, фолиевой кислоты, калия и других полезных веществ. Употребление этого фрукта увеличивает количество клеток крови для борьбы с инфекциями.  

Чеснок давно применяется в народной медицине, как средство повышающее иммунитет. В этом овоще много серосодержащих соединений, защищающих от заражения.

Финики питательны и приносят массу пользы. В них содержится много клетчатки, калия, витаминов, железа и магния. Финики укрепляют иммунитет и снижают уровень холестерина.

Наталья Васильева

2787938.jpgВрач назвал главное отличие омикрона от других штаммов

Потеря обоняния — уже крайне редкий симптом

222422
32
24