Какие категории людей больше всего подвержены риску с возрастом заболеть деменцией, выяснили американские врачи.
Так, наиболее подвержены потере памяти, депрессиям и анемии, люди с нехваткой витамина В12 в организме. Недостаток этого микроэлемента приводит к серьезным последствиям и вызывает серьезные заболевания.
Прямую связь между витамином В12 и деменцией обнаружить пока не удалось, однако у большей части пациентов с недостатком этого витамина в организме наблюдается заметное ухудшение когнитивных функций.
Особенно подвержены этому риску пожилые люди и вегетарианцы, так как восполняется недостаток витамина В12 с помощью яиц, рыбы, сыра, мяса и молока. Эти продукты необходимы в рационе.
Заменить их можно инъекциями с витаминами, однако курс должен назначить врач и проходить его необходимо под контролем специалиста, сообщает Express.
Евгения Маркина
Самые опасные виды головной боли назвал невролог За привычным состоянием может скрываться серьезное заболевание
