Прижарит и зальет: погода прокатит Иркутскую область на качелях в длинные выходные
11 июня, 15:10
Последний в Тайшетском районе ветеран-фронтовик ушел из жизни
22:07
Обзор самых популярных новостей за 12 июня
21:00
СК возбудил уголовное дело из-за жесткого избиения мужчины в магазине Братска
20:42
День России отметили в Иркутске праздничным концертом
19:24
В Иркутском районе пресекли проведение нелегальных гонок
19:09
Медведя заметили на дороге в Центральном районе Братска
18:17
В Приангарье стартовал конкурс Женского движения ЕР "Вызовы времени: Женский вклад"
18:00
Вахта Победы: трудящиеся Ставрополья боролись за сталинский урожай
17:05
Машина снесла забор и перевернулась на крышу в Шелехове
16:35
В Бодайбо открыли мемориальную доску Герою России
15:53
83-летняя женщина получила ожоги рук на пожаре в Усольском районе
13:42
Очередь из машин образовалось у паромной переправы на Ольхон 12 июня
13:25
23-летний житель Приангарья получил срок за избиение сожительницы
12:48
Военнослужащий из Ольхонского района погиб в зоне СВО
12:17
Жители Приангарья столкнулись со сбоем в работе мобильного оператора
10:19

Удивительно, сколько полезностей в овоще, который лучше остальных помогает скинуть вес

Диетолог перечислила полезные свойства одного летнего овоща
Кроме этого, кабачок содержит порядка 70% дневной нормы витамина С pexels.com
Кроме этого, кабачок содержит порядка 70% дневной нормы витамина С
Фото: pexels.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Врач-эндокринолог "Мой Сервис Мед" Полина Жаркова назвала один полезный продукт, который помогает улучшить здоровье, а также является помощником в борьбе с лишним весом.

Если регулярно употреблять кабачки, можно улучшить пищеварение, а также снизить вес, говорит диетолог.

На сто грамм в кабачке содержится всего 24 калории.

Также кабачок содержит полезную клетчатку, микроэлементы и витамины. 

Кроме этого, кабачок содержит порядка 70% дневной нормы витамина С, является мощным антиоксидантом, помогающим предупредить преждевременное старение клеток. А витамин А защищает глаза, повышает иммунитет. Витамины группы B и РР отвечают за работу нервной и сердечно-сосудистой систем, пишут "Известия".

Подписывайтесь на наш телеграм-канал PrimaMedia. Новости России.

190425
32
24