Сильные ливни, грозы и крупный град: погода в Иркутской области на завтра, 27 июня
26 июня, 15:43
Вахта Победы в ЕАО: Парад Победы, демобилизация старших возрастов личного состава армии
08:15
Названы победители грантового конкурса губернатора ЕАО для социально ориентированных НКО
07:15
Спикер ЗС Иркутской области обсудит с белорусскими коллегами вопросы молодежной политики
26 июня, 22:52
МЧС перебросило силы из Иркутска для тушения пожаров в Забайкалье
26 июня, 22:23
Полицией изъято 11 единиц оружия, порядка 400 патронов и 300 гр пороха в Иркутской области
26 июня, 21:56
Блогер-пилот рассказал о подготовке к рейсу Москва-Братск
26 июня, 21:10
Обзор самых популярных новостей за 26 июня
26 июня, 21:00
8 месяцев строгого режима получил мужчина за вождение в пьяном виде в Ангарске
26 июня, 18:51
Около 1 млрд рублей перевели на счета киберпреступников жители Иркутской области
26 июня, 18:33
В бухте Байкала задержали рыбака с незаконным уловом
26 июня, 17:52
В Иркутском районе частично обесточили ряд СНТ
26 июня, 17:36
Случаи вандализма и кражи цветов с клумб участились в Иркутске
26 июня, 17:24
Малышка как с завода. Узнали, почему за раритетные "Жигули" просят 6,5 млн рублей
26 июня, 17:18
Жительница Усолья продала "невидимые" кухни на 2 млн рублей
26 июня, 17:15
Движение на участке улицы Баумана в Иркутске станет односторонним 
26 июня, 16:56

Удивительно, сколько полезностей в овоще, который лучше остальных помогает скинуть вес

Диетолог перечислила полезные свойства одного летнего овоща
Кроме этого, кабачок содержит порядка 70% дневной нормы витамина С pexels.com
Кроме этого, кабачок содержит порядка 70% дневной нормы витамина С
Фото: pexels.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Врач-эндокринолог "Мой Сервис Мед" Полина Жаркова назвала один полезный продукт, который помогает улучшить здоровье, а также является помощником в борьбе с лишним весом.

Если регулярно употреблять кабачки, можно улучшить пищеварение, а также снизить вес, говорит диетолог.

На сто грамм в кабачке содержится всего 24 калории.

Также кабачок содержит полезную клетчатку, микроэлементы и витамины. 

Кроме этого, кабачок содержит порядка 70% дневной нормы витамина С, является мощным антиоксидантом, помогающим предупредить преждевременное старение клеток. А витамин А защищает глаза, повышает иммунитет. Витамины группы B и РР отвечают за работу нервной и сердечно-сосудистой систем, пишут "Известия".

Подписывайтесь на наш телеграм-канал PrimaMedia. Новости России.

190425
32
24

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии