Некоторые люди едят мандарины вместе с косточками. Какой вред это может причинить организму, рассказала врач-диетолог Наталья Круглова.
Эксперт отметила, что для здорового человека наличие косточек в мандарине вряд ли будет иметь значение. Но при воспалительных заболеваниях пищеварительного тракта: гастрит, гастродуоденит, язвенная болезнь — лучше не употреблять косточки. Они могут спровоцировать обострение подобных заболеваний. Круглова пояснила, что пищевые волокна, которые находятся в плотной структуре косточки, раздражают слизистую оболочку.
В большом количестве мандариновые косточки могут оказывать токсическое воздействие на организм, продолжила диетолог.
Кроме того, врач рассказала в беседе с радио Sputnik, что людям с заболеваниями ЖКТ не стоит употреблять недозрелые мандарины. Их можно определить по наличии зеленых пятен а кожуре.
Как выбрать к Новому году самые вкусные и спелые мандарины В Роскачестве объяснили, как правильно выбирать мандарины
