Зальет и прижарит: прогноз погоды в Иркутской области на 23 июля
22 июля, 14:12
Семь человек пострадали в ДТП на Александровском тракте под Иркутском
22 июля, 22:47
Дело о халатности в отношении органов профилактики завели после трагедии в Байкальске
22 июля, 21:02
Обзор самых популярных новостей за 22 июля
22 июля, 21:00
Легковушка столкнулась с автомобилем каршеринга на Александровском тракте
22 июля, 20:22
Ветераны СВО из Иркутской области начали обучение по программе "Герои Приангарья"
22 июля, 20:15
Электричество частично отключилось в Шелеховском районе
22 июля, 19:10
Выплату до 35 тысяч рублей получают некоторые семьи Приангарья - отвечают одному условию
22 июля, 18:00
В Иркутске ограничат движение на участке улицы Воронежская
22 июля, 17:49
Электричество частично отключилось в Куйбышевском и Октябрьском районах Иркутска
22 июля, 17:45
Восьмибалльные пробки образовались на дорогах Иркутска в непогоду 22 июля
22 июля, 17:43
Скорость технологического импортозамещения в банках выросла в пять раз
22 июля, 17:40
Жалобы на задымление у Александровского тракта поступают от жителей Иркутского района
22 июля, 17:37
Мужчина пытался догнать улетевшую в Байкал палатку на катамаране
22 июля, 17:26
Ростислав Белых рассказал о результатах дорожного строительства в 33-м округе Иркутска
22 июля, 16:52
Аварийные отключения электричества возможны в Иркутске из-за непогоды
22 июля, 16:48

Так ли волшебны жиросжигатели или это миф?

Диетологи озвучили правду насчет жиросжигателей
Важно питаться полезными продуктами unsplash.com
Важно питаться полезными продуктами
Фото: Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Многим хочется волшебный инструмент, чтобы быстро и навсегда похудеть. И таким якобы инструментом являются жиросжигатели — добавки, которые ускоряют метаболизм, обмен веществ, уменьшают аппетит.

Но так ли они эффективны и стоит ли им доверять, рассказали эксперты.

Частый прием жиросжигателей может негативно отразиться на качестве сна, нервной системы, а также может навредить сердечно-сосудистой системе.

Ничего лучше, чем правильно питаться и заниматься спортом еще не придумали.

Все быстрые эффекты, которые дают чудо-таблетки — временные. И вес снова возвращается, если их не принимать.

Важно питаться полезными продуктами, больше двигаться, спать не меньше 8 часов и не нервничать — это лучшие рекомендации по снижению веса, пишет "Лайфхакер". 

3662428.jpgДолой бутерброды с колбасой! Диетолог рассказала, как перестать кусочничать

Быстрый перекус портит не только фигуру, но и здоровье

190425
32
24

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии