Грязь отстанет без труда: эти три копеечных средства заставят плиту засиять
19 октября, 09:00
Гороскоп на 20 октября: Львам лучше не перегружаться, Раки доверяйте внутреннему голосу
00:00
Депутат ЗС Приангарья Литвинов будет служить в бригаде аэроразведки ГРОМ "Каскад"
19 октября, 21:44
Обзор новостей за 19 октября
19 октября, 21:00
Депутат ЗС Приангарья Даниил Литвинов отправится в зону СВО добровольцем
19 октября, 20:14
Щит против хронических заболеваний: семь продуктов, которые помогут продлить жизнь
19 октября, 20:00
Жесткое массовое ДТП произошло в Иркутске
19 октября, 19:51
В Иркутске состоялся День беременных 
19 октября, 19:17
Боец из Ольхонского района погиб в зоне СВО
19 октября, 17:33
Ремонт трех участков завершили на автодороге Тайшет – Чуна – Братск 
19 октября, 16:47
Вы - пришелец с другой планеты, если не угадаете ни одного фильма СССР - ТЕСТ
19 октября, 16:00
Студенческие отряды Иркутской области получат поддержку в размере 4,6 млн рублей
19 октября, 15:42
Баскетболисты "Иркута" одержали первую домашнюю победу в новом сезоне Суперлиги
19 октября, 15:25
Ученые из Иркутска выявили три вещества для борьбы с клещевым энцефалитом
19 октября, 15:13
В Приангарье высадили молодые сосны на пострадавших от лесных пожаров территориях
19 октября, 14:12
Лихач на электросамокате сбил пешехода
19 октября, 13:51
Совещание о реализации программ капремонта МКД в Сибири прошло по поручению Серышева 19 октября, 10:22
Сенаторы РФ посетили вошедшие в постановление о содействии СЭР объекты в Иркутске, Братске 18 октября, 18:45
Власти Приангарья будут сотрудничать с ассоциацией развития вторичного использования сырья 18 октября, 17:45
Восемь вопросов рассмотрела комиссия думы Иркутска 18 октября 18 октября, 17:23
Оплатить покупку СберКартой можно будет со счёта другого банка 18 октября, 15:31
Депутат думы Иркутска Сергей Калиновский рассказал о планах на текущий созыв 18 октября, 15:08
Более 1,7 тысячи человек трудоустроено на ВСЖД через Центр по подбору персонала 18 октября, 14:52
На территории Байкальского банка число людей, открывших бизнес в 35 лет, выросло на 3% 18 октября, 13:51
ВТБ: переток средств с ипотеки на вклады усиливается 18 октября, 13:19
Россияне описали идеального цифрового помощника 18 октября, 12:56
Впервые предприятие туристической отрасли вошло в нацпроект "Производительность труда" 18 октября, 12:50
Депутаты думы вместе с администрацией Иркутска решают вопросы вывоза ТКО 18 октября, 12:24
Дума Карымского МО назначила досрочные выборы главы муниципалитета 18 октября, 11:27
Китайские предприниматели будут проходить обучение в специальных центрах компетенций ЕАО 18 октября, 08:10
Туристическое предприятие Иркутской области вошло в нацпроект "Производительность труда" 17 октября, 19:41

Пять книг, которые помогут перезагрузить жизнь в новом году

Издания, посвященные полезным привычкам, финансовой грамотности и дзену
Книга Freepik
Книга
Фото: Freepik

Новый год — отличный повод перезагрузить свою жизнь. Например, накопить на мечту, получить повышение, развить креативность или найти любовь. Предлагаем список книг, которые помогут измениться к лучшему, — вы найдёте их все в сервисе "Строки" (6+) от экосистемы МТС.

"Давай поговорим о твоих доходах и расходах" (12+), Карл Ричардс

Обложка книги

Обложка книги. Фото:

Книга, способная заменить целый курс по финансовой грамотности и планированию личного бюджета. Карл Ричардс объяснит, что нужно делать, чтобы накопить на мечту, как не переживать о кризисах и как обеспечить себе достойную пенсию. Финансовый план, составленный по рекомендациям автора, поможет достичь того, что казалось невозможным: закрыть большой кредит, например. А ещё это руководство для новичка, который планирует свои первые инвестиции. Благодаря книге вы узнаете, из каких инструментов должен состоять инвестиционный портфель, как приумножить прибыль и куда ещё вложить деньги.

"Джедайские техники" (12+), Максим Дорофеев

Обложка книги

Обложка книги. Фото:

Вроде бы все мы знаем, как расставить приоритеты, не отвлекаться на пустяки, разделить одно сложное дело на несколько простых. Но при этом всё равно откладываем важное на потом, срываем сроки, виним себя в несобранности. Как же улучшить личную эффективность? Максим Дорофеев на своём опыте разобрался в этом вопросе. Он взял несколько известных техник, переработал их и изложил самое главное простым языком. Из этой книги вы поймёте, как устроено мышление и в какие ловушки оно часто попадает, как экономно расходовать ресурсы и как правильно формулировать задачи. Все способы изложены так, что можно сразу же применить их на практике и увидеть результат. 

"С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе" (16+), Ольга Примаченко

Обложка книги

Обложка книги. Фото:


В своей первой книге "К себе нежно" Ольга Примаченко рассказала, как найти подход к самому себе. Вторая книга — "С тобой я дома" — о том, как выстроить комфортные отношения в паре. Это задача посложнее, потому что другой человек — целая вселенная со своими ценностями и взглядами. Как найти подход к партнёру и при этом не раствориться в нём и не поступиться своими принципами? Основываясь на личном опыте, Ольга расскажет про самые главные моменты отношений — от первого чувства влюблëнности до душевных мук при неизбежном расставании. А ещё — почему тихий огонёк любви лучше костра страсти.

"Тренажёр мозга: Как развить гибкость мышления за 40 дней" (6+), Гарет Мур

Обложка книги

Обложка книги. Фото:

Зачем тренировать мозг? Это орган, который участвует в каждом аспекте нашего существования, именно поэтому важно о нём заботиться. Мозг обладает невероятным потенциалом, но, чтобы он раскрылся, нужны усилия. Гарет Мур предлагает ежедневную программу лёгких упражнений. Всего за 40 дней вы сможете развить креативность, научиться быстро принимать решения и концентрироваться, улучшить память и в целом прокачать работу мозга, чтобы справляться с ежедневными задачами быстрее и качественнее.

"Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха" (12+), Стив Си-Джей Скотт

Обложка книги

Обложка книги. Фото:

Можно ли преобразить жизнь, не прикладывая колоссальных усилий? Автор этой книги уверен, что маленькие шаги приводят к большим результатам. Уделяя правильным привычкам всего пять минут в день, можно запустить цепную реакцию изменений к лучшему. Самое главное здесь — регулярность. Тогда получится значительно повысить качество жизни — укрепить здоровье, наладить отношения с близкими, продвинуться по карьерной лестнице. Стив Си-Джей Скотт расскажет, какие типы полезных привычек бывают, как закрепить их в своей жизни и как преодолеть возможные препятствия на этом пути. 

147016
14
48